頸椎治療有物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療等方法。物理治療包括頸椎牽引、按摩推拿、熱敷等，不同人群有不同注意事項(xiàng)；運(yùn)動(dòng)療法如伸展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，不同人群運(yùn)動(dòng)需注意；藥物治療有非甾體抗炎藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等，不同人群用藥有相應(yīng)要求。

一、物理治療

物理治療是頸椎治療常見方法之一。例如頸椎牽引，通過器械對(duì)頸椎施加牽引力，拉開椎間隙，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根等結(jié)構(gòu)的壓迫，緩解疼痛、麻木等癥狀。一般適用于神經(jīng)根型頸椎病等情況，不同年齡、性別患者根據(jù)病情嚴(yán)重程度等因素確定牽引重量等參數(shù)，對(duì)于老年人或有骨質(zhì)疏松等病史患者需謹(jǐn)慎評(píng)估牽引風(fēng)險(xiǎn)。另外，按摩推拿也是物理治療方式，專業(yè)醫(yī)生通過特定手法放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)，但對(duì)于脊髓型頸椎病患者需嚴(yán)格掌握禁忌，因?yàn)椴划?dāng)按摩可能加重脊髓損傷風(fēng)險(xiǎn)，兒童等特殊人群也不建議隨意進(jìn)行未經(jīng)專業(yè)評(píng)估的推拿。還有熱敷，利用熱傳導(dǎo)原理，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，可使用熱毛巾、熱水袋等，不同年齡人群注意溫度適宜，避免燙傷，有皮膚破損等情況者不宜使用。

二、運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)療法對(duì)頸椎健康有重要作用。比如頸椎的伸展運(yùn)動(dòng)，患者緩慢將頭部向一側(cè)伸展，保持一定時(shí)間后換另一側(cè)，有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎活動(dòng)度。對(duì)于不同生活方式人群，如長期伏案工作者，可定時(shí)進(jìn)行這類運(yùn)動(dòng)緩解頸部疲勞；對(duì)于有頸椎病史患者，運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn)，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷。還有頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，輕柔緩慢地轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，鍛煉頸椎的旋轉(zhuǎn)功能，但脊髓型頸椎病患者要避免過度旋轉(zhuǎn)頸部。兒童在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法時(shí)需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行簡單、適度的頸部活動(dòng)鍛煉，以促進(jìn)頸部正常發(fā)育。

三、藥物治療

藥物治療可作為輔助手段。非甾體抗炎藥如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，能緩解頸椎疼痛癥狀，但對(duì)于有消化道潰瘍病史患者需慎用，老年人使用時(shí)要注意可能增加胃腸道出血等風(fēng)險(xiǎn)，兒童一般避免使用此類非甾體抗炎藥，可選擇相對(duì)更安全的兒童適用藥物（若有必要），但需嚴(yán)格遵循兒科用藥原則。另外，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，可營養(yǎng)受損的神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病等伴有神經(jīng)損傷表現(xiàn)的患者適用，不同年齡患者根據(jù)病情調(diào)整用藥，老年人使用時(shí)注意藥物相互作用等問題。