西洋參對(duì)氣陰兩虛人群可改善不適、提升運(yùn)動(dòng)耐力等；對(duì)易疲勞人群能提高抗疲勞能力、減輕疲勞感；對(duì)陰虛火旺人群可調(diào)節(jié)陰陽平衡、改善相關(guān)癥狀；兒童一般不建議自行服用，孕婦服用需謹(jǐn)慎，感冒發(fā)熱及脾胃虛寒人群不宜服用西洋參。

一、氣陰兩虛人群

氣陰兩虛者常表現(xiàn)為神疲乏力、氣短懶言、口干咽燥、午后潮熱等癥狀。西洋參具有益氣養(yǎng)陰的功效，能有效改善氣陰兩虛帶來的不適。多項(xiàng)臨床研究表明，氣陰兩虛患者服用西洋參后，體力、精神狀態(tài)等方面有明顯改善。例如，相關(guān)研究顯示，服用西洋參的氣陰兩虛患者在運(yùn)動(dòng)耐力等指標(biāo)上較未服用者有顯著提升，這是因?yàn)槲餮髤⒅械挠行С煞挚梢哉{(diào)節(jié)機(jī)體的能量代謝，從而改善氣陰兩虛狀態(tài)下的生理功能。

二、易疲勞人群

現(xiàn)代社會(huì)中，很多人由于工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜等原因容易出現(xiàn)疲勞狀態(tài)。西洋參能提高機(jī)體的抗疲勞能力，其作用機(jī)制可能與調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、改善能量代謝有關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群服用西洋參一段時(shí)間后，疲勞感明顯減輕，工作效率有所提高。這是因?yàn)槲餮髤⒅械幕钚猿煞挚梢源龠M(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用，增加能量供應(yīng)，從而緩解疲勞。

三、陰虛火旺人群

陰虛火旺者多有潮熱盜汗、五心煩熱等表現(xiàn)。西洋參性涼，能滋陰降火，對(duì)于陰虛火旺的調(diào)理有一定幫助。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，陰虛火旺患者服用西洋參后，潮熱盜汗等癥狀得到不同程度的改善。其原理在于西洋參可以調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，滋陰的同時(shí)清熱，從而改善陰虛火旺所導(dǎo)致的一系列癥狀。

特殊人群提示

兒童：兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，一般不建議自行服用西洋參。因?yàn)閮和纳眢w機(jī)能尚未完全成熟，西洋參的藥效可能會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生未知影響，如需使用應(yīng)在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行。

孕婦：孕婦屬于特殊人群，服用西洋參需謹(jǐn)慎。雖然西洋參有一定益處，但孕婦的身體狀況較為特殊，過量或不當(dāng)服用可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后決定是否使用。

感冒發(fā)熱患者：感冒發(fā)熱時(shí)，人體處于正邪相爭(zhēng)的狀態(tài)，此時(shí)服用西洋參可能會(huì)導(dǎo)致病邪滯留體內(nèi)，不利于病情的恢復(fù)，所以感冒發(fā)熱患者不宜服用西洋參。

脾胃虛寒人群：脾胃虛寒者常表現(xiàn)為消化不良、腹痛腹瀉等，西洋參性偏涼，可能會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，這類人群應(yīng)避免服用西洋參。