眼部淤青可通過早期冷敷（24-48小時內(nèi)，用毛巾裹冰袋等敷眼，每次15-20分鐘，隔2-3小時一次）、后期熱敷（48小時后，用40-50℃溫水浸濕毛巾敷眼，每次15-20分鐘，每天3-4次）、抬高頭部休息（休息時墊高頭部，減少眼部血液回流）、補充維生素K（多吃綠葉蔬菜、豆類等）來處理，若眼部淤青伴視力下降、劇烈疼痛等或嬰兒眼部淤青有異常表現(xiàn)需及時就醫(yī)。

方法：用干凈的毛巾包裹冰袋，或者使用冷藏后的濕毛巾，敷在眼部，每次敷15-20分鐘，每隔2-3小時敷一次。需注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。

后期熱敷

原理：受傷48小時后，出血和滲出基本停止，此時熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血的吸收。兒童在受傷48小時后若眼部仍有淤青，可適當(dāng)熱敷；成年人若淤青未明顯消退，熱敷也是有效的方法。

方法：將毛巾浸泡在40-50℃的溫水中，擰干后敷在眼部，每次熱敷15-20分鐘，每天可熱敷3-4次。

抬高頭部休息

原理：休息時抬高頭部，可減少頭部血液向眼部的回流，有助于減輕眼部淤血。無論是兒童還是成年人，在眼部淤青期間，休息時適當(dāng)墊高枕頭，使頭部高于心臟水平，都有利于眼部淤青的恢復(fù)。例如兒童在睡覺或休息時，可將床頭適當(dāng)抬高15-30度左右。

補充維生素K

原理：維生素K參與凝血過程，適當(dāng)補充維生素K有助于促進(jìn)血液凝固相關(guān)的生理過程，可能對減輕淤青有一定幫助。富含維生素K的食物有綠葉蔬菜（如菠菜、西蘭花等）、豆類等。對于兒童來說，可以通過合理安排飲食，多攝入這類食物來輔助改善眼部淤青情況；成年人也可通過均衡飲食來補充維生素K。

就醫(yī)評估

情況一：如果眼部淤青伴有視力下降、眼部劇烈疼痛、紅腫明顯加重等情況，無論兒童還是成年人，都應(yīng)及時就醫(yī)。因為這可能提示有更嚴(yán)重的眼部損傷，如眼球挫傷、眼底出血等，需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。例如兒童眼部受傷后出現(xiàn)上述情況，家長應(yīng)盡快帶其到眼科就診，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，如視力檢查、眼底檢查等。

情況二：對于嬰兒眼部淤青，家長更要謹(jǐn)慎。嬰兒不會表達(dá)，若出現(xiàn)眼部淤青，需密切觀察是否有其他異常表現(xiàn)，如哭鬧不止、眼部異常分泌物等，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即就醫(yī)，排除眼部先天性疾病或其他嚴(yán)重問題的可能。