不同年齡段近視100度情況不同，兒童需區(qū)分真假近視，真性近視影響視物時(shí)建議配鏡；青少年真性近視影響生活學(xué)習(xí)建議配鏡，假性近視可先改用眼習(xí)慣觀察；成人真性近視影響生活工作等建議配鏡，同時(shí)各年齡段都要注意保持良好用眼習(xí)慣、定期檢查視力。

一、兒童近視100度的情況

兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，眼睛調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)。如果是初次發(fā)現(xiàn)近視100度，需要區(qū)分是真性近視還是假性近視。假性近視多是由于用眼過(guò)度等因素導(dǎo)致睫狀肌痙攣引起的，通過(guò)休息、放松眼部等方式有可能恢復(fù)正常視力，這種情況不一定需要配眼鏡。但如果是真性近視100度，且影響了孩子看遠(yuǎn)處物體的清晰度，比如孩子在課堂上經(jīng)?？床磺搴诎迳系淖值惹闆r，一般建議佩戴合適的眼鏡。因?yàn)槿绻慌宕餮坨R，孩子為了看清遠(yuǎn)處物體可能會(huì)更加用力調(diào)節(jié)眼睛，容易導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而加重近視度數(shù)的發(fā)展。

二、青少年近視100度的情況

對(duì)于青少年，如果是真性近視100度，且在看遠(yuǎn)處時(shí)明顯感覺(jué)視力下降，影響日常的學(xué)習(xí)和生活，如在教室后排看不清黑板內(nèi)容等，通常建議佩戴眼鏡。佩戴合適的眼鏡可以幫助青少年清晰視物，緩解眼睛疲勞，防止近視進(jìn)一步加深。如果是假性近視100度，通過(guò)改變用眼習(xí)慣，如減少近距離用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)等，有可能使視力恢復(fù)，此時(shí)可以先不急于配眼鏡，但需要密切觀察視力變化情況。

三、成人近視100度的情況

成人如果是真性近視100度，且在日常生活中，比如看遠(yuǎn)處的交通標(biāo)志、遠(yuǎn)處的風(fēng)景等時(shí)有視力模糊的情況，影響了正常的生活和工作，一般建議佩戴眼鏡。如果是用眼時(shí)感覺(jué)舒適，不影響正常生活，也可以根據(jù)自身需求選擇是否佩戴眼鏡。但如果是從事對(duì)視力要求較高的職業(yè)，如飛行員等，則必須佩戴合適的眼鏡來(lái)矯正視力。

四、近視100度的其他注意事項(xiàng)

無(wú)論是哪個(gè)年齡段，都需要注意保持良好的用眼習(xí)慣。要控制近距離用眼時(shí)間，每隔一段時(shí)間就休息一下眼睛，向遠(yuǎn)處眺望；增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證一定時(shí)長(zhǎng)的戶外活動(dòng)，這有助于預(yù)防和控制近視的發(fā)展。同時(shí)，要保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，保證充足的睡眠等。對(duì)于兒童和青少年，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的視力變化，定期帶孩子進(jìn)行視力檢查；對(duì)于成人，也建議定期進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化并采取相應(yīng)措施。