視力僅0.2不能直接判定為假性近視，需通過(guò)散瞳驗(yàn)光等區(qū)分，假性近視可逆，真性近視不可逆，兒童青少年和成年人出現(xiàn)視力0.2情況各有誘因，都應(yīng)重視用眼健康，視力異常及時(shí)就醫(yī)檢查。

假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清，但這種近視狀態(tài)是可逆的。其主要是因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，比如青少年學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、玩手機(jī)、玩電子游戲等，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)功能紊亂。

與真性近視的鑒別方法

散瞳驗(yàn)光檢查：這是區(qū)分假性近視和真性近視的重要手段。使用睫狀肌麻痹劑（如阿托品眼膏等）使睫狀肌放松后進(jìn)行驗(yàn)光。如果散瞳驗(yàn)光后視力恢復(fù)正常，近視度數(shù)消失或明顯降低，那多為假性近視；若散瞳驗(yàn)光后仍存在近視度數(shù)，則為真性近視。例如，有研究表明，通過(guò)規(guī)范的散瞳驗(yàn)光能準(zhǔn)確鑒別約85%以上的假性近視與真性近視情況。

視力波動(dòng)情況：假性近視患者的視力具有一定波動(dòng)性，在經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息、放松眼睛（如做眼保健操、遠(yuǎn)眺等）后，視力有可能有所提高；而真性近視患者的視力相對(duì)穩(wěn)定，休息后視力改善通常不明顯。

相關(guān)人群的情況及應(yīng)對(duì)

兒童青少年

兒童青少年是假性近視的高發(fā)人群，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼學(xué)習(xí)是常見(jiàn)誘因。比如小學(xué)生每天長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)作業(yè)、看課本，再加上課余時(shí)間大量接觸電子設(shè)備，就容易引發(fā)假性近視。對(duì)于這類人群，要注意控制用眼時(shí)間，每連續(xù)用眼30-40分鐘，就應(yīng)休息10-15分鐘，可向遠(yuǎn)處眺望、做眼保健操等，以緩解眼睛疲勞，預(yù)防假性近視向真性近視發(fā)展。同時(shí)，保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天不少于2小時(shí)，有助于預(yù)防近視發(fā)生發(fā)展。

成年人

成年人若出現(xiàn)視力0.2的情況，也需考慮假性近視可能，但相對(duì)兒童青少年發(fā)生率低。成年人出現(xiàn)這種情況可能與近期過(guò)度用眼有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜用眼工作、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲等。成年人應(yīng)注意合理安排用眼時(shí)間，避免過(guò)度疲勞用眼，必要時(shí)也可通過(guò)適當(dāng)休息、放松眼睛的方式來(lái)觀察視力變化，若休息后視力無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光等檢查明確情況。

總結(jié)

視力只有0.2不一定就是假性近視，需要通過(guò)散瞳驗(yàn)光等檢查來(lái)準(zhǔn)確鑒別。無(wú)論是兒童青少年還是成年人，都應(yīng)重視用眼健康，采取科學(xué)的用眼方式來(lái)維護(hù)視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。