近視五十度能否恢復(fù)取決于近視類型，假性近視有恢復(fù)可能，真性近視通常無法自然恢復(fù)但可控制或矯正。兒童青少年真性近視要培養(yǎng)用眼習(xí)慣，假性近視需關(guān)注用眼情況防發(fā)展為真性近視；成年人真性近視可依需求選合適矯正方式，也需保持良好用眼習(xí)慣防度數(shù)加深。

一、近視五十度能否恢復(fù)取決于近視類型

（一）假性近視有恢復(fù)可能

假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。通過休息、放松眼睛等方式有可能恢復(fù)。比如讓眼睛充分休息，每天保證充足的睡眠時間，一般小學(xué)生每天需10小時左右睡眠，中學(xué)生9小時左右；還可進(jìn)行戶外活動，每天保證2小時以上的戶外活動時間，讓眼睛接觸自然光線，放松睫狀肌，有研究表明適當(dāng)?shù)膽敉饣顒幽苡行Ы档图傩越暤陌l(fā)生并有助于恢復(fù)。

（二）真性近視通常無法自然恢復(fù)

真性近視是眼軸發(fā)生了改變，是不可逆的。眼軸變長后，外界光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)折射后成像落在視網(wǎng)膜前方，從而導(dǎo)致近視。這種情況下近視五十度一般不能自然恢復(fù)。不過可以通過一些方法來控制近視度數(shù)的進(jìn)一步加深，如佩戴合適的框架眼鏡、角膜塑形鏡等。對于年齡滿18周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定的成年人，還可以考慮通過屈光手術(shù)來矯正近視，但手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)證和禁忌證，需要經(jīng)過詳細(xì)的術(shù)前檢查來確定是否適合。

二、不同人群近視五十度的相關(guān)情況及應(yīng)對

（一）兒童青少年

兒童青少年正處于身體發(fā)育和視覺發(fā)育的關(guān)鍵時期，近視五十度如果是真性近視，需要更加注意用眼習(xí)慣的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)時要保持正確的坐姿，眼睛與書本保持33厘米左右的距離；控制近距離用眼時間，每近距離用眼30-40分鐘就要休息10-15分鐘；同時要保證良好的照明條件，避免在過強(qiáng)或過暗的光線下用眼。對于假性近視的兒童青少年，通過上述的休息、戶外活動等方式恢復(fù)的可能性相對較大，但也需要持續(xù)關(guān)注用眼情況，防止發(fā)展為真性近視。

（二）成年人

成年人近視五十度如果是真性近視，已基本穩(wěn)定的情況下，可以根據(jù)自身需求選擇合適的矯正方式。如果是從事對視力要求較高的職業(yè)，如飛行員等，可考慮屈光手術(shù)矯正；如果是日常佩戴眼鏡，要定期進(jìn)行視力檢查，一般每年至少檢查一次，以便及時發(fā)現(xiàn)度數(shù)變化。同時成年人也需要注意保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間連續(xù)用眼、過度使用電子設(shè)備等，防止近視度數(shù)進(jìn)一步加深。