眼睛漲感可能由視疲勞、干眼癥、眼壓升高、眼部炎癥等引起，視疲勞因長時間近距離用眼致眼睛緊張，需合理控用眼時間并休息；干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，要保持環(huán)境濕度適宜并遵醫(yī)囑用人工淚液；眼壓升高可能由青光眼等致，需及時就醫(yī)檢查；眼部炎癥由細(xì)菌、病毒感染等致，要遵醫(yī)囑用抗炎藥物且注意眼部衛(wèi)生。

一、視疲勞相關(guān)

成因：長時間近距離用眼，如長時間看手機(jī)、電腦屏幕等，會導(dǎo)致眼睛持續(xù)緊張，引發(fā)視疲勞，出現(xiàn)眼睛漲漲的感覺。例如，學(xué)生長時間做作業(yè)、上班族長時間面對電腦工作，都容易出現(xiàn)這種情況。不同年齡段人群受此影響的程度可能不同，年輕人因工作學(xué)習(xí)中電子設(shè)備使用頻繁，相對更易發(fā)生；兒童若長時間看電視、玩電子游戲也會出現(xiàn)視疲勞導(dǎo)致眼睛漲。

應(yīng)對：合理控制用眼時間，每隔一段時間休息一下眼睛，比如每用眼30-40分鐘，就休息5-10分鐘，可以看看遠(yuǎn)處、做眼保健操等。

二、干眼癥相關(guān)

成因：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快可引起干眼癥，導(dǎo)致眼睛干澀、漲感。例如，長期處于空調(diào)環(huán)境、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，或者某些全身性疾病、服用某些藥物等都可能引發(fā)干眼癥。不同性別在干眼癥發(fā)生上可能有一定差異，女性由于生理周期等因素，相對更易受影響；不同年齡人群中，老年人因淚液分泌功能減退，干眼癥發(fā)生率較高。

應(yīng)對：保持環(huán)境濕度適宜，必要時可使用人工淚液緩解癥狀，但使用人工淚液需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的產(chǎn)品。

三、眼壓升高相關(guān)

成因：青光眼等疾病會導(dǎo)致眼壓升高，引起眼睛漲痛等不適。眼壓升高是因為房水循環(huán)障礙等原因。不同年齡段青光眼的發(fā)病情況不同，閉角型青光眼多見于40歲以上人群，開角型青光眼各年齡段均可發(fā)生。有青光眼家族史的人群屬于高危人群，需定期檢查眼壓等指標(biāo)。

應(yīng)對：一旦懷疑眼壓升高，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行眼壓測量、眼底檢查等相關(guān)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)青光眼等疾病并進(jìn)行相應(yīng)治療。

四、眼部炎癥相關(guān)

成因：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥可導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)漲感，同時可能伴有紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。細(xì)菌、病毒感染等都可能引起眼部炎癥。不同性別在眼部炎癥發(fā)生上無明顯特異性差異，但兒童由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，相對更易發(fā)生眼部感染性炎癥。

應(yīng)對：如果是眼部炎癥，需根據(jù)病因使用相應(yīng)的抗炎藥物等治療，但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時要注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛。