近視眼鏡是否天天戴分情況，兒童青少年低度近視看遠處戴、中高度近視天天戴；成年人穩(wěn)定近視看遠處戴、仍進展的天天戴，不同人群佩戴有注意事項，兒童需監(jiān)督正確佩戴等，青少年要配合用眼習慣，成年人要選可靠眼鏡等。

低度近視：如果是輕度近視（近視度數(shù)≤300度），看遠處時視力受影響，但看近處相對清晰，在看遠處物體時（如上課看黑板等）需要佩戴眼鏡，而看近處書寫、閱讀時可根據(jù)情況選擇是否佩戴。因為如果不戴眼鏡，看遠處時眼睛會過度調(diào)節(jié)，可能導(dǎo)致近視度數(shù)進一步加深。例如，有研究表明，長期不戴合適眼鏡的低度近視兒童，近視度數(shù)增長速度比規(guī)范佩戴眼鏡的兒童更快。

中高度近視：對于中高度近視（近視度數(shù)＞300度），一般建議天天佩戴眼鏡。因為中高度近視患者的裸眼視力較差，若不持續(xù)佩戴眼鏡，視物會模糊，眼睛需要更努力去調(diào)節(jié)，容易引起視疲勞，進而促使近視度數(shù)快速加深。

成年人近視：

穩(wěn)定近視：如果近視度數(shù)已穩(wěn)定（近兩年近視度數(shù)增長不超過50度），看遠和看近的視力情況不同時，看遠處時通常建議佩戴眼鏡，而看近處如果無明顯不適也可根據(jù)需求選擇。但如果是從事精細工作或長時間看遠處的職業(yè)，可能需要全天佩戴。例如，長時間開車的近視患者，若不佩戴眼鏡，看遠處路況會不清楚，容易引發(fā)危險；而從事辦公室工作，近距離用眼多的成年人，看遠處佩戴眼鏡，看近處可根據(jù)舒適度選擇。

仍在進展的近視：如果成年后近視仍在進展，不管度數(shù)高低，通常建議天天佩戴眼鏡，以幫助清晰視物，減輕眼睛調(diào)節(jié)負擔，延緩近視進一步發(fā)展。

不同人群佩戴近視眼鏡的注意事項

兒童：家長要監(jiān)督孩子正確佩戴和取下眼鏡，選擇合適材質(zhì)和款式的眼鏡，避免影響孩子面部發(fā)育。同時，要定期帶孩子進行視力檢查，根據(jù)度數(shù)變化及時更換眼鏡。因為兒童處于身體發(fā)育階段，眼部結(jié)構(gòu)也在變化，不合適的眼鏡可能會對眼部發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

青少年：除了定期檢查和正確佩戴外，要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習慣，如保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間等，配合佩戴眼鏡才能更好地控制近視發(fā)展。青少年學(xué)習任務(wù)重，用眼強度大，良好的用眼習慣與眼鏡佩戴相輔相成。

成年人：成年人要注意選擇質(zhì)量可靠的眼鏡，定期清潔和保養(yǎng)眼鏡。如果是高度近視成年人，還需注意避免劇烈運動，防止視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥，因為高度近視者視網(wǎng)膜相對脆弱，劇烈運動可能增加視網(wǎng)膜受損風險。