自己矯正斜視較困難，一般需專業(yè)醫(yī)療手段。斜視分共同性和麻痹性兩大類。光學(xué)矯正有框架眼鏡和角膜接觸鏡，框架眼鏡可矯正因屈光不正引起的部分調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，角膜接觸鏡適用于特殊情況；三棱鏡矯正利用折射原理抵消復(fù)視、改善眼位，適用于小度數(shù)斜視輔助矯正；視覺訓(xùn)練針對輕度斜視且雙眼視功能異常者，需專業(yè)指導(dǎo)制定方案長期堅持，但自己矯正難達理想效果，大多斜視需眼科就診由專業(yè)醫(yī)生據(jù)多因素制定個性化方案，兒童斜視不及時治會有并發(fā)癥，發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡早就醫(yī)。

一、光學(xué)矯正

框架眼鏡：對于因屈光不正引起的部分調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，可通過佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡矯正屈光不正，從而改善斜視癥狀。例如，遠視性屈光不正可能導(dǎo)致內(nèi)斜視，佩戴合適的遠視眼鏡后，眼位可得到一定矯正，但這僅能解決部分因屈光因素導(dǎo)致的斜視問題，且需定期驗光調(diào)整眼鏡度數(shù)。

角膜接觸鏡：某些特殊類型的斜視可能會考慮佩戴角膜接觸鏡，尤其是對于一些復(fù)雜屈光狀態(tài)合并斜視的情況，但這也需要在專業(yè)醫(yī)生評估下進行，其矯正原理也是通過矯正屈光不正來影響眼位，但相對框架眼鏡可能有其特定的適用情況，如兒童散光度數(shù)較高且合并斜視時，可考慮硬性角膜接觸鏡（RGP）矯正。

二、三棱鏡矯正

原理：三棱鏡可以利用折射原理使光線改變方向，從而抵消斜視患者的復(fù)視和改善眼位?；颊呖膳宕鲙в腥忡R度數(shù)的眼鏡，通過三棱鏡的光學(xué)作用來調(diào)整眼位。例如，對于小角度的斜視，可在眼鏡上添加相應(yīng)度數(shù)的三棱鏡來矯正眼位，但三棱鏡矯正有一定的度數(shù)范圍限制，一般適用于小度數(shù)斜視的輔助矯正。

三、視覺訓(xùn)練

雙眼視功能訓(xùn)練：對于一些輕度斜視且有雙眼視功能異常的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行視覺訓(xùn)練。例如，通過使用視知覺訓(xùn)練軟件、紅閃訓(xùn)練等方法來促進雙眼視功能的恢復(fù)和完善，增強雙眼的協(xié)調(diào)能力。但視覺訓(xùn)練需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個性化的訓(xùn)練方案，并且需要長期堅持訓(xùn)練才能取得一定效果，不同年齡的患者訓(xùn)練效果可能有所不同，兒童由于視覺系統(tǒng)仍在發(fā)育中，可能相對更有潛力通過視覺訓(xùn)練改善斜視，但也需要根據(jù)個體情況評估。

需要注意的是，自己矯正斜視往往難以達到理想效果，大多數(shù)斜視需要到眼科就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)斜視的類型、程度等制定個性化的治療方案，可能需要綜合考慮患者的年齡、屈光狀態(tài)、斜視類型等多方面因素。例如，兒童斜視如果不及時治療可能會影響視覺發(fā)育，導(dǎo)致弱視等并發(fā)癥，所以一旦發(fā)現(xiàn)斜視應(yīng)盡早到醫(yī)院眼科就診，而不是自行盲目嘗試矯正方法。