枸杞搭配杜仲、肉蓯蓉、菟絲子泡水喝均有補(bǔ)腎作用，但適用人群和注意事項(xiàng)各有不同，枸杞配杜仲一般成年人群適用，孕婦及有嚴(yán)重肝腎疾病者需謹(jǐn)慎；配肉蓯蓉成年體質(zhì)偏陽虛者適用，陰虛火旺、兒童及有基礎(chǔ)疾病者需注意；配菟絲子適用于一般成年腎虛人群，糖尿病、有腎臟基礎(chǔ)疾病的老年人及兒童需謹(jǐn)慎。

一、枸杞搭配杜仲泡水喝補(bǔ)腎

（一）原理及依據(jù)

杜仲含有多種木脂素、環(huán)烯醚萜等成分，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明其具有調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)腎臟等作用；枸杞富含枸杞多糖等營養(yǎng)成分，有抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫等功效，二者搭配泡水喝，從中醫(yī)角度看，能起到一定補(bǔ)腎作用，現(xiàn)代研究也提示可能對腎臟功能有一定益處。

（二）適用人群及注意事項(xiàng)

一般成年人群適用。但對于孕婦，由于杜仲有一定藥用特性，可能會對子宮產(chǎn)生影響，所以孕婦不建議飲用；對于有嚴(yán)重肝腎疾病等基礎(chǔ)病史的人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎飲用，因?yàn)樾枰紤]其基礎(chǔ)疾病與藥物（雖為食材，但有一定藥理作用）之間的相互作用。

二、枸杞搭配肉蓯蓉泡水喝補(bǔ)腎

（一）原理及依據(jù)

肉蓯蓉含有苯乙醇苷類、環(huán)烯醚萜類等多種成分，具有補(bǔ)腎陽、益精血等功效，《本草匯言》中也有對肉蓯蓉補(bǔ)腎作用的記載；枸杞與之搭配，兩者協(xié)同作用，能更好地發(fā)揮補(bǔ)腎功效，現(xiàn)代研究顯示對改善腎功能、提高機(jī)體活力等有一定幫助。

（二）適用人群及注意事項(xiàng)

成年體質(zhì)偏陽虛的人群較為適用。而對于陰虛火旺者，肉蓯蓉性偏溫，可能會加重陰虛火旺的癥狀，所以陰虛火旺者不適合飲用；對于兒童，由于其身體發(fā)育尚未成熟，腎臟等器官功能還不完善，不建議飲用此類補(bǔ)腎的泡水飲品；有基礎(chǔ)疾病如高血壓等的人群，飲用前需咨詢醫(yī)生，因?yàn)槿馍惾乜赡軐ρ獕旱扔幸欢ㄓ绊?，要避免與基礎(chǔ)疾病用藥產(chǎn)生不良相互作用。

三、枸杞搭配菟絲子泡水喝補(bǔ)腎

（一）原理及依據(jù)

菟絲子含有黃酮類、多糖等成分，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等作用，《本草經(jīng)疏》中提到菟絲子為補(bǔ)腎養(yǎng)肝之要藥；枸杞與之搭配，能加強(qiáng)補(bǔ)腎精等方面的功效，現(xiàn)代研究表明二者組合在調(diào)節(jié)腎臟相關(guān)功能、提高機(jī)體免疫力等方面有一定協(xié)同效應(yīng)。

（二）適用人群及注意事項(xiàng)

適用于一般成年腎虛人群。但對于糖尿病患者，菟絲子含有一定糖分相關(guān)成分，需要謹(jǐn)慎飲用，要監(jiān)測血糖變化；對于老年人，如果有慢性腎炎等腎臟基礎(chǔ)疾病，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，因?yàn)橐紤]其腎臟功能狀態(tài)以及與其他潛在疾病的關(guān)系；兒童不建議飲用，原因同前，其身體尚未發(fā)育成熟，不適合過早進(jìn)行這類補(bǔ)腎相關(guān)的調(diào)理。