白內(nèi)障術(shù)后不同階段干活情況不同，術(shù)后1周內(nèi)不建議重體力等活動(dòng)；1-4周可逐漸恢復(fù)輕度工作；1個(gè)月后基本恢復(fù)大部分日常工作但需避特殊高強(qiáng)度等工作。影響恢復(fù)時(shí)間的因素有患者年齡、眼部情況、全身健康狀況，年輕患者恢復(fù)快，術(shù)前有其他眼部并發(fā)癥或全身有糖尿病等疾病會(huì)延長恢復(fù)時(shí)間。

一般來說，白內(nèi)障術(shù)后1周內(nèi)不建議從事重體力勞動(dòng)或需要用眼過度、頭部劇烈晃動(dòng)的工作。術(shù)后早期眼部需要時(shí)間恢復(fù)，此時(shí)眼睛可能還存在輕微的不適、異物感等情況，過度用眼或頭部劇烈活動(dòng)可能影響傷口愈合，比如進(jìn)行搬重物等重體力勞動(dòng)，會(huì)使腹壓升高，不利于眼部傷口恢復(fù)。

對(duì)于年齡較大的患者，身體機(jī)能相對(duì)較弱，恢復(fù)可能相對(duì)慢一些，更要嚴(yán)格限制劇烈活動(dòng)；而年輕患者身體恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，但也需要遵循術(shù)后早期的注意事項(xiàng)，避免過早進(jìn)行可能影響恢復(fù)的活動(dòng)。

術(shù)后1-4周

術(shù)后1-4周可以逐漸恢復(fù)一些輕度的工作，例如辦公室的文職工作，長時(shí)間坐著，用眼強(qiáng)度相對(duì)較低。但仍要避免長時(shí)間用眼，一般連續(xù)用眼30-40分鐘后需要休息5-10分鐘。

女性患者在這一階段要注意避免化妝品進(jìn)入眼內(nèi)，因?yàn)樾g(shù)后眼部防御能力相對(duì)較弱，化妝品中的化學(xué)成分可能引起眼部感染。有長期伏案工作病史的患者，在恢復(fù)輕度工作時(shí)要注意保持正確的坐姿，防止頸部疲勞影響身體整體狀態(tài)進(jìn)而間接影響眼部恢復(fù)。

術(shù)后1個(gè)月后

術(shù)后1個(gè)月后可以基本恢復(fù)大部分日常工作，但仍應(yīng)避免一些特殊的高強(qiáng)度工作，如需要頻繁彎腰、低頭且眼部長期處于緊張狀態(tài)的工作，或者需要接觸粉塵、化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境的工作。

有高血壓病史的患者，在恢復(fù)正常工作后要注意監(jiān)測(cè)血壓，因?yàn)檠獕翰▌?dòng)可能影響眼部恢復(fù)情況，要保持血壓穩(wěn)定，避免因血壓升高導(dǎo)致眼部血管壓力變化。

影響恢復(fù)時(shí)間的因素

患者年齡

年輕患者身體新陳代謝快，組織修復(fù)能力強(qiáng)，通?；謴?fù)干活的時(shí)間相對(duì)較短，可能術(shù)后2-3周就可以進(jìn)行一些輕度工作；而老年患者身體機(jī)能衰退，組織修復(fù)緩慢，可能需要4-6周甚至更長時(shí)間才能恢復(fù)到可以進(jìn)行輕度工作的狀態(tài)。

眼部情況

如果患者在白內(nèi)障手術(shù)前眼部存在其他并發(fā)癥，如青光眼等，那么術(shù)后恢復(fù)時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長，能干活的時(shí)間也會(huì)推遲。因?yàn)檠鄄坑衅渌膊?huì)增加眼部的負(fù)擔(dān)，影響整體恢復(fù)進(jìn)程。

全身健康狀況

患有糖尿病的患者，由于血糖控制不佳會(huì)影響傷口愈合，所以白內(nèi)障術(shù)后恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長，能從事重體力勞動(dòng)等工作的時(shí)間也會(huì)推后。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制血糖，在術(shù)后恢復(fù)期間要密切監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)，以促進(jìn)眼部傷口更好地愈合。