近視不戴眼鏡影響因人群和情況而異，兒童青少年不戴眼鏡易致度數(shù)加速增長及影響學(xué)習(xí)活動等，成年人輕度近視不戴眼鏡在不同場景影響不同；而戴眼鏡有緩解眼疲勞、控制近視度數(shù)增長、保障正常生活學(xué)習(xí)工作等好處。

一、近視不戴眼鏡的影響因情況而異

（一）兒童青少年近視不戴眼鏡

1.年齡因素影響：對于兒童青少年，尤其是處于生長發(fā)育階段的孩子，若近視不戴眼鏡，會導(dǎo)致眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。因?yàn)樗麄冃枰Φ厝タ辞逦矬w，眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)會過度緊張。例如，6-12歲的兒童青少年，眼睛的屈光狀態(tài)還不穩(wěn)定，近視不戴眼鏡可能會使近視度數(shù)加速增長。研究表明，相比佩戴合適眼鏡的近視兒童，不戴眼鏡的近視兒童每年近視度數(shù)增加幅度可能更大。

2.生活方式影響：在日常生活中，不戴眼鏡會影響孩子的學(xué)習(xí)和活動。比如在課堂上，看不清黑板上的字跡，會影響學(xué)習(xí)效率；在進(jìn)行體育活動時，也可能因?yàn)榭床磺宥黾邮軅L(fēng)險(xiǎn)。

（二）成年人輕度近視不戴眼鏡

1.年齡因素影響：對于成年人，輕度近視（近視度數(shù)小于300度）如果不戴眼鏡，在一些對視力要求不高的情況下可能影響相對較小。但如果是從事對視力要求較高的職業(yè)，如司機(jī)等，不戴眼鏡就會嚴(yán)重影響工作安全和質(zhì)量。一般來說，18歲以上成年人的眼球發(fā)育基本穩(wěn)定，但如果本身有一些不良用眼習(xí)慣，如長時間近距離用眼等，不戴眼鏡也可能導(dǎo)致視力進(jìn)一步波動。

2.生活方式影響：如果成年人日常用眼以近距離工作為主，不戴眼鏡可能會導(dǎo)致眼睛更容易疲勞，出現(xiàn)眼酸、眼脹等不適癥狀。但如果是偶爾用眼，對視力要求不高時，影響相對較輕。

二、近視戴眼鏡的好處

（一）緩解眼睛疲勞

佩戴合適的眼鏡可以讓眼睛處于放松狀態(tài)，減少眼睛為了看清物體而進(jìn)行的過度調(diào)節(jié)。例如，對于近視患者，佩戴度數(shù)合適的眼鏡后，光線能夠準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，眼睛不需要額外用力去調(diào)節(jié)，從而緩解眼睛疲勞。多項(xiàng)研究顯示，佩戴合適眼鏡的近視患者，眼疲勞的發(fā)生率明顯低于不戴眼鏡的近視患者。

（二）控制近視度數(shù)增長

對于兒童青少年近視患者，佩戴合適的眼鏡是控制近視度數(shù)增長的重要手段之一。尤其是框架眼鏡，能夠幫助矯正視力，使眼睛看東西更清晰，避免因?yàn)橐曃锊磺宥鴮?dǎo)致眼睛過度疲勞，進(jìn)而減緩近視度數(shù)的加深。有長期的臨床跟蹤研究表明，規(guī)范佩戴合適眼鏡的兒童青少年近視患者，其近視度數(shù)的年增長幅度要低于不戴眼鏡的近視患者。

（三）保障正常生活學(xué)習(xí)工作

在日常生活中，佩戴合適的眼鏡可以保障正常的生活、學(xué)習(xí)和工作。比如在學(xué)校里，能看清黑板上的內(nèi)容，保證學(xué)習(xí)效率；在工作中，如從事需要良好視力的職業(yè)時，能保證工作的準(zhǔn)確性和安全性。