150度屬于輕度近視，其形成與年齡、生活方式、遺傳等因素有關(guān)，會(huì)影響遠(yuǎn)視力并導(dǎo)致眼睛疲勞，兒童青少年和成年人應(yīng)對(duì)措施不同，兒童需家長(zhǎng)關(guān)注，老年人突發(fā)需排查其他眼部疾病。

一、形成原因

年齡因素：兒童青少年時(shí)期是近視高發(fā)階段，因?yàn)榇穗A段眼睛還在發(fā)育，若長(zhǎng)期近距離用眼等，容易引發(fā)近視。例如小學(xué)生如果每天長(zhǎng)時(shí)間近距離看書、寫作業(yè)，眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)重，就易導(dǎo)致近視度數(shù)增加。

生活方式因素：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是重要誘因，像長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、平板電腦等電子屏幕，閱讀距離過近、閱讀時(shí)間過長(zhǎng)等。另外，缺乏戶外活動(dòng)也會(huì)增加近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€能刺激視網(wǎng)膜多巴胺的分泌，多巴胺可以抑制眼軸的伸長(zhǎng)，從而預(yù)防近視，而缺乏戶外活動(dòng)會(huì)影響這一過程。

遺傳因素：如果父母雙方或一方有高度近視，子女患近視的概率相對(duì)較高。研究表明，遺傳因素在近視的發(fā)生中起到一定作用，尤其是600度以上的高度近視，遺傳傾向更為明顯。

二、對(duì)視覺功能的影響

遠(yuǎn)視力下降：150度近視會(huì)使患者看遠(yuǎn)處的物體，如遠(yuǎn)處的黑板上的字、遠(yuǎn)處的風(fēng)景等變得模糊，影響日常生活和學(xué)習(xí)，比如在課堂上看不清黑板內(nèi)容會(huì)影響聽課效果。

眼睛疲勞：由于眼睛需要更努力地調(diào)節(jié)來看清物體，容易出現(xiàn)眼睛疲勞癥狀，如眼睛酸脹、干澀、頭痛等。尤其是長(zhǎng)時(shí)間用眼后，癥狀會(huì)更明顯，像連續(xù)寫作業(yè)1-2小時(shí)后，可能會(huì)感覺眼睛很累。

三、應(yīng)對(duì)措施

兒童青少年：要保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天至少2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，有助于預(yù)防和控制近視發(fā)展。同時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本保持33厘米左右的距離，連續(xù)用眼30-40分鐘后要休息10-15分鐘，可以看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。還可以定期進(jìn)行視力檢查，一般每3-6個(gè)月檢查一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化。

成年人：如果是新出現(xiàn)的150度近視，也需要注意合理用眼，避免近視進(jìn)一步加深?？梢赃x擇佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡來矯正視力。如果不想佩戴眼鏡，符合條件的也可以考慮通過激光近視手術(shù)等方式矯正視力，但手術(shù)有一定的適應(yīng)證和禁忌證，需要經(jīng)過詳細(xì)的術(shù)前檢查后才能確定是否適合。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：家長(zhǎng)要格外關(guān)注孩子的用眼情況，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因?yàn)閮和难劬€在發(fā)育中，近視度數(shù)可能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)和用眼情況發(fā)生變化。比如學(xué)齡前兒童就應(yīng)開始注意用眼衛(wèi)生，避免過早接觸電子屏幕。

老年人：如果老年人原本沒有近視，突然出現(xiàn)150度近視，需要警惕是否有其他眼部疾病，如白內(nèi)障、糖尿病性視網(wǎng)膜病變等引起的視力變化，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面的眼部檢查，排查是否存在其他嚴(yán)重的眼部問題。