近視可能在度數(shù)變化未及時(shí)矯正、雙眼視覺(jué)功能異常、眼鏡不合適等情況下引發(fā)頭暈，可通過(guò)及時(shí)矯正近視、訓(xùn)練雙眼視覺(jué)功能、確保眼鏡合適來(lái)緩解，不同人群如兒童青少年、成年人、高度近視人群各有注意要點(diǎn)，兒童青少年要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣等，成年人要保持正確用眼習(xí)慣等，高度近視人群需定期進(jìn)行眼底檢查。

度數(shù)變化未及時(shí)矯正：當(dāng)近視患者度數(shù)發(fā)生變化，比如度數(shù)增長(zhǎng)而未及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡時(shí)，眼睛需要不斷進(jìn)行調(diào)節(jié)來(lái)試圖看清物體，這種過(guò)度的調(diào)節(jié)容易引發(fā)視覺(jué)疲勞，進(jìn)而可能導(dǎo)致頭暈。例如，青少年處于身體快速發(fā)育階段，眼軸長(zhǎng)度變化較快，如果近視度數(shù)沒(méi)有及時(shí)調(diào)整，就更易出現(xiàn)此類(lèi)情況。

雙眼視覺(jué)功能異常：近視患者可能存在雙眼視覺(jué)功能的問(wèn)題，如雙眼視差較大等。大腦需要整合雙眼看到的圖像來(lái)形成立體視覺(jué)，當(dāng)雙眼視覺(jué)功能不協(xié)調(diào)時(shí)，大腦處理視覺(jué)信息會(huì)比較吃力，從而可能引發(fā)頭暈。對(duì)于一些高度近視患者，雙眼視覺(jué)功能異常的概率相對(duì)更高。

眼鏡不合適：如果眼鏡的光學(xué)中心與眼睛的瞳孔中心不匹配，會(huì)導(dǎo)致視物出現(xiàn)變形、重影等情況，眼睛為了適應(yīng)這種不正常的視覺(jué)狀態(tài)會(huì)耗費(fèi)更多精力，長(zhǎng)期下來(lái)就可能引起頭暈。比如，配眼鏡時(shí)瞳距測(cè)量不準(zhǔn)確等情況就可能導(dǎo)致眼鏡不合適。

緩解頭暈的相關(guān)措施

及時(shí)矯正近視：定期進(jìn)行視力檢查，一旦發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)有變化，應(yīng)及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡或采取其他合適的矯正方式，如符合條件的可考慮角膜塑形鏡等，但要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于兒童青少年，家長(zhǎng)要密切關(guān)注其視力變化，督促定期檢查。

訓(xùn)練雙眼視覺(jué)功能：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行雙眼視覺(jué)功能訓(xùn)練，通過(guò)特定的視覺(jué)訓(xùn)練方法來(lái)改善雙眼視覺(jué)不協(xié)調(diào)的問(wèn)題，有助于緩解因雙眼視覺(jué)功能異常導(dǎo)致的頭暈。比如一些融合功能訓(xùn)練等。

確保眼鏡合適：配鏡時(shí)要進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光和瞳距測(cè)量等，保證眼鏡的光學(xué)中心與瞳孔中心一致，以獲得清晰、舒適的視覺(jué)體驗(yàn)，減少因眼鏡不合適引發(fā)的頭暈。

不同人群的注意要點(diǎn)

兒童青少年：處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，近視相關(guān)問(wèn)題更需重視。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，控制近距離用眼時(shí)間，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，這有助于減緩近視度數(shù)發(fā)展，降低因近視引發(fā)頭暈等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。比如每天保證2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

成年人：要注意定期檢查視力，保持正確的用眼姿勢(shì)和習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。如果因工作等原因需要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，可適當(dāng)安排休息時(shí)間，做眼保健操等放松眼睛。

高度近視人群：高度近視患者發(fā)生眼底病變等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，除了關(guān)注近視矯正和頭暈問(wèn)題外，還需定期進(jìn)行眼底檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的眼底病變等情況，因?yàn)橐恍┭鄣撞∽円部赡軙?huì)伴隨頭暈等不適癥狀。