近視眼不戴眼鏡視力能否恢復需依近視類型（生理性或病理性）及人群具體情況而定，生理性近視在特定階段良好用眼可能有改善空間，病理性近視一般視力難自行恢復，兒童青少年、成年人、特殊病史人群各有相應注意事項，保持良好用眼習慣是維護視力健康重要基礎。

一、生理性近視的視力恢復情況

對于兒童青少年的生理性近視，在某些特定階段通過良好的用眼習慣等可能有一定視力改善空間。例如，處于假性近視階段時，若能及時糾正不良用眼行為，如保證充足的戶外活動時間（每天2小時以上的戶外活動可降低近視發(fā)生風險），讓眼睛得到充分休息，避免長時間近距離用眼（如連續(xù)近距離用眼不超過40分鐘），有可能使視力恢復。研究表明，增加戶外活動時間可通過多種機制影響眼軸生長等，從而對近視發(fā)展產生積極作用。

二、病理性近視的視力恢復情況

而對于病理性近視，一般視力難以自行恢復。病理性近視通常與遺傳等因素有關，眼軸會不斷延長，視網膜等眼部結構會逐漸發(fā)生病變，如視網膜脫離、黃斑病變等，這些病變會嚴重影響視力，且病情會進行性發(fā)展。例如，病理性近視患者的眼軸長度往往明顯超過正常范圍，通常大于26mm，眼軸的異常延長會導致一系列眼部結構和功能的改變，進而造成視力不可逆的下降。

三、不同人群的具體情況及注意事項

兒童青少年：兒童青少年是近視高發(fā)人群，家長應密切關注孩子視力情況，定期進行視力檢查。如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有下降趨勢，要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構進行散瞳驗光等檢查，區(qū)分是假性近視還是真性近視。對于假性近視的兒童青少年，要督促其養(yǎng)成良好用眼習慣；對于真性近視，若度數(shù)較低可通過佩戴合適的框架眼鏡等進行矯正，同時持續(xù)保持良好用眼行為以延緩近視進展。

成年人：成年人近視度數(shù)相對穩(wěn)定，但也需注意用眼健康。如果是單純性近視，可根據自身需求選擇合適的矯正方式，如框架眼鏡、隱形眼鏡或激光近視手術等。但如果是病理性近視患者，要定期進行眼底檢查，監(jiān)測病情變化，因為病理性近視可能會引發(fā)嚴重的眼部并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)相關并發(fā)癥，視力會急劇下降，甚至導致失明等嚴重后果。

特殊病史人群：對于有眼部其他基礎疾病或全身性疾病的人群，如患有糖尿病的患者出現(xiàn)近視相關變化時，要更加謹慎對待視力問題。糖尿病患者出現(xiàn)近視可能與血糖波動導致的眼內滲透壓變化等有關，這類人群在關注視力恢復的同時，更要積極控制基礎疾病，因為基礎疾病的控制不佳可能會進一步影響眼部情況，加重視力損害。

總之，近視眼不戴眼鏡視力能否恢復需根據近視的類型（生理性或病理性）以及不同人群的具體情況來判斷，不能一概而論。無論是哪種情況，保持良好的用眼習慣都是預防和控制近視發(fā)展、維護視力健康的重要基礎。