人體存在陰虛和陽(yáng)虛兩種病理狀態(tài)。陰虛是陰液不足、陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，成因有年齡、生活方式、病史等，表現(xiàn)有典型癥狀及不同人群差異；陽(yáng)虛是陽(yáng)氣不足、虛寒內(nèi)生，成因包括年齡、生活方式、病史等，表現(xiàn)有典型癥狀及不同人群差異。

一、陰虛

陰虛是指人體陰液不足，不能滋潤(rùn)、濡養(yǎng)機(jī)體，同時(shí)陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，出現(xiàn)虛熱內(nèi)生的病理狀態(tài)。

（一）成因

1.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，人體陰液逐漸虧耗，老年人相對(duì)更容易出現(xiàn)陰虛情況。例如，老年人群體由于生理機(jī)能衰退，陰液生成減少而消耗相對(duì)增多，易出現(xiàn)陰虛表現(xiàn)。

2.生活方式：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累會(huì)耗傷陰液；過(guò)度辛辣、燥熱的飲食，如長(zhǎng)期大量食用辣椒、羊肉等，易生內(nèi)熱，耗傷陰液；房事不節(jié)也會(huì)導(dǎo)致陰精損耗，引發(fā)陰虛。比如一些長(zhǎng)期熬夜加班的年輕人，就可能因耗傷陰液而出現(xiàn)陰虛相關(guān)癥狀。

3.病史影響：患有某些慢性消耗性疾病，如肺結(jié)核等，疾病過(guò)程中會(huì)消耗陰液，從而導(dǎo)致陰虛。

（二）常見(jiàn)表現(xiàn)

1.典型癥狀：可見(jiàn)潮熱（午后或夜間發(fā)熱明顯）、盜汗（入睡后汗出，醒后汗止）、手足心熱、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。例如，陰虛的患者可能在夜間睡眠時(shí)出汗，醒來(lái)后汗止，同時(shí)感覺(jué)手腳心發(fā)熱，口干想喝水等。

2.不同人群表現(xiàn)差異

女性：可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)量少、經(jīng)期提前等情況，因?yàn)殛幰翰蛔阌绊懥松诚到y(tǒng)的正常功能。

兒童：小兒陰虛可能表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育偏快但體質(zhì)偏弱，容易出現(xiàn)煩躁、夜間睡眠不安穩(wěn)等情況，這與兒童自身陰液相對(duì)不足且生活中若喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)纫缀膫幰河嘘P(guān)。

二、陽(yáng)虛

陽(yáng)虛是指人體陽(yáng)氣不足，溫煦、推動(dòng)等功能減退，出現(xiàn)虛寒內(nèi)生的病理狀態(tài)。

（一）成因

1.年齡因素：小兒陽(yáng)氣未充，老年人陽(yáng)氣漸衰，都相對(duì)容易出現(xiàn)陽(yáng)虛。比如小兒臟腑嬌嫩，陽(yáng)氣未盛，若保暖不當(dāng)?shù)纫壮霈F(xiàn)陽(yáng)虛表現(xiàn)；老年人陽(yáng)氣衰退，機(jī)體功能活動(dòng)減弱，易有陽(yáng)虛情況。

2.生活方式：長(zhǎng)期居住在寒冷環(huán)境中，或過(guò)度食用生冷寒涼食物，如長(zhǎng)期大量吃冷飲、生冷瓜果等，易損傷陽(yáng)氣；過(guò)度勞累也會(huì)耗傷陽(yáng)氣。例如，一些長(zhǎng)期在寒冷潮濕環(huán)境工作的人，容易出現(xiàn)陽(yáng)虛癥狀。

3.病史影響：患有某些慢性疾病，如慢性支氣管炎、甲狀腺功能減退等，疾病日久會(huì)損傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)虛。

（二）常見(jiàn)表現(xiàn)

1.典型癥狀：可見(jiàn)畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、口淡不渴、小便清長(zhǎng)、大便溏薄、舌淡胖苔白、脈沉遲等。比如陽(yáng)虛患者會(huì)感覺(jué)怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也覺(jué)得手腳冰涼，精神狀態(tài)較差等。

2.不同人群表現(xiàn)差異

女性：可能出現(xiàn)宮寒，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延后、經(jīng)量少且色暗，伴有小腹冷痛等，因?yàn)殛?yáng)氣不足影響了胞宮的溫煦功能。

兒童：小兒陽(yáng)虛可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，面色蒼白，容易感冒等情況，這與小兒陽(yáng)氣不足，衛(wèi)外功能減弱，易受外邪侵襲且影響生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。