眼疲勞是什么原因問(wèn)
眼疲勞是什么原因
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徐巍華副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
眼疲勞的引發(fā)因素包括用眼過(guò)度(長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼及用眼環(huán)境不佳)、眼部疾?。ㄇ獠徽?、干眼癥)和全身因素(全身性疾病、藥物因素),不同年齡段在各因素影響下有不同表現(xiàn)。
一、用眼過(guò)度
1.長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼:
年齡因素:兒童和青少年若長(zhǎng)時(shí)間看書、寫字、使用電子設(shè)備等近距離用眼,易導(dǎo)致眼疲勞。例如,小學(xué)生每天長(zhǎng)時(shí)間做作業(yè)或玩電子游戲,會(huì)使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài),眼部肌肉過(guò)度收縮,引發(fā)眼疲勞。
成年人:長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦辦公的成年人,尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕,眼睛注視電腦屏幕時(shí),眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快,容易出現(xiàn)眼疲勞。
生活方式:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足的人群,眼睛得不到充分休息,也容易發(fā)生眼疲勞。
2.用眼環(huán)境不佳:
光線問(wèn)題:在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線下用眼,都可能引起眼疲勞。比如,在昏暗的燈光下看書,眼睛需要更努力地調(diào)節(jié)焦距來(lái)看清文字,容易導(dǎo)致眼疲勞;而在強(qiáng)光下工作或?qū)W習(xí),強(qiáng)光刺激眼睛,也會(huì)引發(fā)不適。不同年齡段對(duì)光線的適應(yīng)能力不同,兒童的眼睛對(duì)光線變化更為敏感,更需要適宜的光線環(huán)境。
二、眼部疾病
1.屈光不正:
近視:近視患者看遠(yuǎn)處物體時(shí),成像落在視網(wǎng)膜前方,需要通過(guò)調(diào)節(jié)眼部肌肉來(lái)努力看清,長(zhǎng)期如此易導(dǎo)致眼疲勞。青少年近視發(fā)生率較高,若近視未及時(shí)矯正,會(huì)加重眼疲勞癥狀。
遠(yuǎn)視:遠(yuǎn)視患者看近處物體時(shí),成像落在視網(wǎng)膜后方,為了看清近處物體,眼睛需要過(guò)度調(diào)節(jié),容易引發(fā)眼疲勞,尤其是學(xué)齡前兒童遠(yuǎn)視若未得到正確處理,眼疲勞問(wèn)題可能較突出。
散光:散光患者由于角膜或晶狀體表面不平整,光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上的同一焦點(diǎn),導(dǎo)致視物模糊,眼睛需要不斷調(diào)整來(lái)試圖獲得清晰圖像,從而引起眼疲勞。
2.干眼癥:
各年齡段均可發(fā)生:淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)多或淚液成分異常等原因?qū)е赂裳郯Y,患者會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、異物感等癥狀。老年人由于淚液分泌功能減退,更容易患干眼癥而出現(xiàn)眼疲勞;長(zhǎng)期使用電子設(shè)備的人群,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)加快,也易引發(fā)干眼癥及眼疲勞。
三、全身因素
1.全身性疾?。?/strong>
糖尿?。禾悄虿』颊呷粞强刂撇患眩瑫?huì)影響眼部的代謝,導(dǎo)致眼疲勞等眼部不適癥狀。糖尿病病程較長(zhǎng)的患者,更易出現(xiàn)眼部并發(fā)癥及眼疲勞情況,需要密切關(guān)注血糖控制及眼部健康。
甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都可能影響眼部的正常功能,引發(fā)眼疲勞。例如,甲狀腺功能亢進(jìn)患者可能伴有眼外肌病變等,導(dǎo)致眼疲勞;甲狀腺功能減退患者可能出現(xiàn)黏液性水腫累及眼部,引起眼疲勞等不適。
2.藥物因素:某些藥物可能引起眼疲勞的副作用,如抗組胺藥、抗抑郁藥、降壓藥等。不同年齡段對(duì)藥物的耐受性不同,老年人由于肝腎功能減退,藥物代謝較慢,更容易受到藥物副作用的影響而出現(xiàn)眼疲勞,在使用相關(guān)藥物時(shí)需特別留意。
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