氣是不斷運動具強活力的精微物質(zhì)源于先天后天等有推動溫煦防御固攝氣化作用，血是循行脈中富有營養(yǎng)的紅色液態(tài)物質(zhì)由脾胃運化水谷精微化生有營養(yǎng)滋潤作用，氣血關(guān)系有氣能生血、行血、攝血及血能載氣，兒童氣血處發(fā)育階段需保充足，女性因生理過程易氣血失調(diào)，不良生活方式耗傷氣血，慢性疾病者易氣血虧虛需調(diào)理。

一、氣的概念及內(nèi)涵

氣是不斷運動著的具有很強活力的精微物質(zhì)，源于先天之精氣、水谷之精氣和自然界之清氣。從功能上看，氣具有推動作用，能激發(fā)和促進人體的生長發(fā)育、臟腑經(jīng)絡(luò)的功能活動等；具有溫煦作用，可維持人體正常體溫及各臟腑組織器官的正常生理活動；具有防御作用，能抵御外邪入侵；具有固攝作用，可固攝血液、津液、精液等防止其無故流失；還具有氣化作用，能推動和調(diào)控體內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝及轉(zhuǎn)化。例如，氣的推動作用能促使人體的生長發(fā)育，若氣的推動功能減弱，可能出現(xiàn)小兒發(fā)育遲緩等情況。

二、血的概念及內(nèi)涵

血是循行于脈中而富有營養(yǎng)的紅色液態(tài)物質(zhì)，主要由脾胃運化的水谷精微所化生。血具有營養(yǎng)和滋潤全身的作用，全身各臟腑組織器官皆賴血的濡養(yǎng)才能維持正常的生理功能。比如，血液濡養(yǎng)頭目，則能保證視物清晰、神志清楚；濡養(yǎng)肌膚，則使肌膚得到滋養(yǎng)而保持潤澤等。

三、氣血之間的關(guān)系

（一）氣能生血

氣能參與并促進血液的化生。脾胃運化水谷精微所產(chǎn)生的水谷精氣，是生成血液的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，而氣能推動脾胃的運化功能，從而保證水谷精微的生成，進而促進血液的化生。例如，脾胃虛弱、氣的推動功能不足時，常可導(dǎo)致血虛，出現(xiàn)面色萎黃、頭暈眼花等血虛癥狀。

（二）氣能行血

氣是血液運行的動力，血液的運行離不開氣的推動作用。心氣的推動、肺氣的宣發(fā)肅降、肝氣的疏泄等都與血液的運行密切相關(guān)。若氣的推動作用減弱，可導(dǎo)致血行不暢，出現(xiàn)瘀血阻滯的癥狀，如胸脅刺痛、口唇爪甲青紫等；若氣的升舉作用不足，還可能導(dǎo)致血液不循常道而出現(xiàn)出血等情況，如中氣下陷所致的便血、崩漏等。

（三）氣能攝血

氣能控制血液在脈中正常循行而不逸出脈外。脾氣對血液有固攝作用，能使血液正常地循行于脈中。若脾氣虛弱，固攝血液的功能減弱，可導(dǎo)致各種出血病癥，如皮下瘀斑、月經(jīng)過多等。

（四）血能載氣

血是氣的載體，氣依附于血而存在，才能發(fā)揮其生理功能。例如，氣隨血脫的情況，大量失血時，血液流失，氣也會隨之散失，出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷等氣脫的癥狀。

從年齡角度，兒童時期氣血尚處于不斷生長發(fā)育階段，需注重飲食營養(yǎng)等以保證氣血充足；女性隨著月經(jīng)、妊娠、分娩等生理過程，相對更易出現(xiàn)氣血失調(diào)情況；長期熬夜、過度勞累等不良生活方式會耗傷氣血，影響氣血的正常功能；有慢性疾病者，如慢性消耗性疾病患者，易出現(xiàn)氣血虧虛，因為疾病長期消耗會導(dǎo)致氣血生成不足或耗傷過多，需要在疾病治療過程中關(guān)注氣血的調(diào)理。