不同年齡段近視每年度數(shù)增長情況不同，兒童青少年6-18歲正常每年增長50度內(nèi)，學齡前兒童3-6歲正常每年增長10-25度內(nèi)，影響因素有用眼習慣、戶外活動、遺傳因素，不同人群有相應(yīng)注意事項，兒童需家長關(guān)注視力、培養(yǎng)習慣、保證戶外活動等，青少年要合理安排學習時間等，有遺傳近視家族史人群要更頻繁監(jiān)測視力。

學齡前兒童：3-6歲的學齡前兒童，如果存在近視相關(guān)問題，正常的近視度數(shù)增長應(yīng)該相對較慢。一般來說，每年近視度數(shù)增長通常在10-25度左右。這是因為學齡前兒童的眼軸還處于相對較短的階段，眼球的發(fā)育尚未完全成熟，所以近視度數(shù)增長較為平緩。然而，如果學齡前兒童有不良用眼習慣，比如過早接觸電子設(shè)備且時間過長等，也可能導(dǎo)致近視度數(shù)增長加快。

影響近視度數(shù)增長的因素

用眼習慣

近距離用眼時間：長時間進行近距離用眼，如持續(xù)看書、寫作業(yè)、使用電子設(shè)備等，會使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致眼軸過度疲勞，進而加速近視度數(shù)的增長。例如，每天近距離用眼超過2-3小時，且沒有適當休息的兒童青少年，近視度數(shù)增長往往比用眼時間較短的孩子更快。

用眼姿勢：不正確的用眼姿勢，如讀書寫字時距離書本過近、躺臥看書等，會增加眼睛的調(diào)節(jié)負擔，也會影響眼軸的正常發(fā)育，從而促使近視度數(shù)增長。

戶外活動：戶外活動不足是導(dǎo)致近視度數(shù)增長加快的重要因素之一。研究發(fā)現(xiàn)，每天戶外活動時間少于2小時的兒童青少年，近視度數(shù)增長的風險明顯高于每天戶外活動時間超過2小時的孩子。因為戶外活動時，眼睛能夠接觸到自然光線，有助于多巴胺的分泌，而多巴胺可以抑制眼軸的延長，從而延緩近視的發(fā)展。

遺傳因素：如果父母雙方或一方有高度近視，那么兒童青少年患近視的概率會增加，而且近視度數(shù)增長可能相對更快。這是因為遺傳因素會影響眼睛的解剖結(jié)構(gòu)和發(fā)育，使得孩子更容易出現(xiàn)近視相關(guān)的眼部變化，導(dǎo)致近視度數(shù)增長超出正常范圍。

特殊人群的注意事項

兒童：對于兒童來說，家長要密切關(guān)注孩子的視力情況，定期進行視力檢查。在日常生活中，要培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣，保證孩子每天有足夠的戶外活動時間，一般建議每天戶外活動時間不少于2小時。同時，要為孩子提供良好的用眼環(huán)境，如合適的照明、正確的桌椅高度等。

青少年：青少年處于學習壓力較大的時期，更要注意用眼健康。要合理安排學習時間，每隔一段時間就要休息眼睛，做眼保健操或者向遠處眺望。保持正確的讀寫姿勢，控制使用電子設(shè)備的時間。如果發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)增長較快，要及時就醫(yī)，考慮是否需要采取防控措施，如佩戴角膜塑形鏡等。

有遺傳近視家族史的人群：這類人群從兒童時期就應(yīng)該更加注重視力保護，除了遵循上述一般的用眼注意事項外，要更加頻繁地進行視力監(jiān)測，比如每半年進行一次詳細的眼部檢查，包括眼軸測量等，以便及時發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)的異常增長，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。