洗牙后一般無需嚴(yán)格忌口，但需注意短期避免過冷過熱食物、減少色素重食物過度攝入、避免過于堅(jiān)硬粗糙食物，兒童、有牙周疾病人群、老年人等需特別留意相關(guān)事項(xiàng)。

減少色素重食物的過度攝入：洗牙后牙齒清潔干凈，若短期內(nèi)大量食用色素重的食物，如咖啡、濃茶、藍(lán)莓等，容易導(dǎo)致牙齒再次著色。雖然不是絕對不能吃，但建議適量食用。兒童如果喜歡吃這類食物，家長要控制其食用量和頻率；有吸煙習(xí)慣的人群，洗牙后應(yīng)盡量減少吸煙，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦〉瘸煞忠踩菀资寡例X著色。

避免過于堅(jiān)硬粗糙食物：洗牙后的一段時(shí)間內(nèi)，牙齒周圍的牙齦可能有輕微的創(chuàng)傷（尤其是本身有較嚴(yán)重牙周炎的患者，牙齦創(chuàng)傷可能更明顯），過于堅(jiān)硬粗糙的食物，如堅(jiān)果、油炸花生米、鍋巴等，可能會刺激牙齦創(chuàng)傷處，引起不適甚至加重牙齦損傷。老年人牙齒本身可能有一定磨耗，洗牙后更要注意避免食用堅(jiān)硬粗糙食物，防止對牙齒和牙齦造成額外損傷；兒童在食用這類食物時(shí)需有成人監(jiān)護(hù)，防止因咀嚼不當(dāng)損傷牙齒和牙齦。