嘴唇干燥并脫皮應(yīng)如何處理問(wèn)
嘴唇干燥并脫皮應(yīng)如何處理
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馬英副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問(wèn)
保持唇部清潔后用含甘油凡士林的潤(rùn)唇膏兒童需用無(wú)刺激專用款,糾正頻繁舔唇習(xí)慣,保持室內(nèi)適宜濕度可通過(guò)加濕器調(diào)節(jié),飲食多攝入富含維生素A、B族、C的食物如胡蘿卜橙子全麥面包,唇部有疼痛紅腫滲出等異常情況伴疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)兒童更需重視。
一、保持唇部清潔與適度濕潤(rùn)
使用溫和的潔面產(chǎn)品輕柔清潔唇部后,選擇含有甘油、凡士林等成分的潤(rùn)唇膏涂抹。甘油能吸收水分保持唇部濕潤(rùn),凡士林可在唇部形成保護(hù)膜減少水分流失。兒童需選用無(wú)刺激、成分安全的兒童專用潤(rùn)唇膏,避免因成分不適加重唇部問(wèn)題;不同年齡人群均可通過(guò)定期涂抹潤(rùn)唇膏維持唇部適度濕潤(rùn)。
二、糾正不良習(xí)慣
避免頻繁舔唇,因?yàn)橥僖赫舭l(fā)會(huì)帶走唇部更多水分,從而加重干燥脫皮狀況。無(wú)論是兒童還是成人都應(yīng)注意糾正此習(xí)慣,兒童可能因不懂事頻繁舔唇,家長(zhǎng)需留意并引導(dǎo)其養(yǎng)成良好的唇部護(hù)理習(xí)慣。
三、調(diào)整生活環(huán)境與飲食
保持室內(nèi)適宜濕度,一般建議將室內(nèi)濕度維持在40%~60%,可通過(guò)使用加濕器等方式調(diào)節(jié)。飲食上多攝入富含維生素A、B族維生素、維生素C的食物,如胡蘿卜(富含維生素A)、橙子(富含維生素C)、全麥面包(富含B族維生素)等,不同年齡段人群對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同,兒童需保證均衡飲食以避免因營(yíng)養(yǎng)缺乏引發(fā)唇部干燥脫皮問(wèn)題。
四、特殊情況處理
若唇部干燥脫皮伴有疼痛、紅腫、滲出等異常情況,可能是唇炎等疾病所致,此時(shí)應(yīng)避免自行處理,需及時(shí)就醫(yī)。尤其兒童出現(xiàn)異常唇部狀況時(shí)更要重視,因兒童表達(dá)能力有限,家長(zhǎng)需密切觀察其唇部變化,及時(shí)帶兒童就醫(yī)明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療,避免延誤病情。
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