額頭兩邊發(fā)際線高可能由遺傳、雄激素性脫發(fā)、生活方式、營養(yǎng)不良、疾病等多種原因引起，可通過保持健康生活方式、避免過度使用熱工具、避免頻繁染發(fā)、輕柔梳理頭發(fā)、尋求專業(yè)幫助等方式改善。

1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致發(fā)際線高的常見原因之一。如果家族中有發(fā)際線高的成員，那么你可能也會有這種情況。

2.雄激素性脫發(fā)：雄激素性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)疾病，通常在男性和女性中都可能發(fā)生。這種疾病會導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變薄和稀疏，包括額頭兩邊的頭發(fā)。

3.生活方式：生活方式因素也可能影響發(fā)際線。例如，過度使用熱工具（如吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)器、卷發(fā)棒等）、頻繁染發(fā)、過度梳理頭發(fā)、壓力過大、缺乏睡眠等都可能導(dǎo)致頭發(fā)受損和發(fā)際線后移。

4.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素D、鐵、鋅等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和發(fā)際線高。

5.疾?。耗承┘膊?，如甲狀腺問題、自身免疫性疾病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和發(fā)際線高。

針對額頭兩邊發(fā)際線高的問題，以下是一些建議：

1.保持健康的生活方式：保持均衡的飲食、充足的睡眠、減少壓力和適度的運動等都有助于維持頭發(fā)的健康。

2.避免過度使用熱工具：盡量減少使用熱工具，或者在使用時使用熱保護(hù)噴霧。

3.避免頻繁染發(fā)：頻繁染發(fā)可能會損傷頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和發(fā)際線高。

4.輕柔梳理頭發(fā)：避免過度梳理頭發(fā)，使用寬齒梳輕輕地梳理頭發(fā)。

5.尋求專業(yè)幫助：如果發(fā)際線高的問題嚴(yán)重影響到你的外貌和自信心，可以考慮尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生或毛發(fā)專家的幫助。他們可以根據(jù)你的具體情況提供個性化的治療方案，如藥物治療、植發(fā)手術(shù)等。

需要注意的是，對于兒童和青少年，如果出現(xiàn)發(fā)際線高的問題，應(yīng)該及時就醫(yī)，排除潛在的疾病因素。同時，家長也應(yīng)該注意孩子的生活方式和飲食習(xí)慣，避免過度使用熱工具和頻繁染發(fā)等。

總之，額頭兩邊發(fā)際線高可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。如果問題嚴(yán)重影響到你的外貌和自信心，可以考慮尋求專業(yè)的幫助。