兩歲寶寶睡覺頭出汗多有生理性和病理性原因。生理性原因包括新陳代謝旺盛和環(huán)境因素影響；病理性原因有維生素D缺乏性佝僂病、感染性疾病及其他疾病等。家長先檢查調(diào)整睡眠環(huán)境，若仍出汗多或伴異常癥狀需就醫(yī)，維生素D缺乏性佝僂病要補(bǔ)維生素D和鈣劑，感染性疾病則治原發(fā)疾病，日常讓寶寶多曬太陽但避免暴曬。

環(huán)境因素影響：如果睡眠環(huán)境溫度過高、穿著過厚或蓋被過厚，都會(huì)導(dǎo)致寶寶散熱困難，引起頭部出汗。比如，室內(nèi)溫度保持在25-28℃較為適宜，若室溫超過30℃，寶寶就容易因過熱而出汗；給寶寶穿著化纖材質(zhì)且厚實(shí)的衣物睡覺，會(huì)阻礙汗液蒸發(fā)，進(jìn)而促使頭部出汗。

病理性原因

維生素D缺乏性佝僂?。壕S生素D缺乏會(huì)影響鈣的吸收和代謝，使寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)多汗的癥狀，尤其以頭部出汗明顯，還常伴有夜間哭鬧、易驚醒、方顱、枕禿等表現(xiàn)。有研究表明，約80%以上的維生素D缺乏性佝僂病患兒存在多汗的情況，主要是因?yàn)榫S生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂，刺激交感神經(jīng)興奮，汗腺分泌增多。

感染性疾?。寒?dāng)寶寶患有呼吸道感染、敗血癥等感染性疾病時(shí)，在發(fā)熱初期或發(fā)熱過程中，可能會(huì)出現(xiàn)頭部出汗多的現(xiàn)象。這是因?yàn)椴≡w入侵機(jī)體后，引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，導(dǎo)致機(jī)體通過出汗來散熱。例如，肺炎患兒在發(fā)熱時(shí)，除了發(fā)熱、咳嗽等癥狀外，往往會(huì)伴有頭部多汗的情況。

其他疾?。合窦谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥等內(nèi)分泌疾病，會(huì)使機(jī)體代謝率增高，也可能導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)頭部出汗增多；一些先天性心臟病患兒，由于心功能不全，影響血液循環(huán)和散熱，也可能出現(xiàn)多汗表現(xiàn)。

如果發(fā)現(xiàn)兩歲寶寶睡覺頭出汗多，家長首先要檢查睡眠環(huán)境是否適宜，調(diào)整合適的室溫、穿著和蓋被。若調(diào)整環(huán)境后仍出汗多，或伴有其他異常癥狀，如精神不佳、發(fā)育遲緩、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于維生素D缺乏性佝僂病的寶寶，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑；對(duì)于感染性疾病引起的多汗，要積極治療原發(fā)疾病。同時(shí)，在日常生活中，要注意讓寶寶多曬太陽，以促進(jìn)維生素D的合成，但要避免暴曬。