脫肛治療分非手術(shù)與手術(shù)，非手術(shù)包括引導(dǎo)患兒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、成人進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、飲食攝入富含膳食纖維食物保持大便通暢及優(yōu)先非藥物局部用藥，手術(shù)適用于非手術(shù)無效等情況且醫(yī)生據(jù)病情選合適術(shù)式，小兒以保守治療為主手術(shù)需謹(jǐn)慎，成人中老年人需控制基礎(chǔ)疾病，女性妊娠分娩后要做盆底肌鍛煉降低脫肛風(fēng)險(xiǎn)。

一、非手術(shù)治療

1.一般生活調(diào)整：對于小兒脫肛，因其多有自愈傾向，需引導(dǎo)患兒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，縮短單次排便時(shí)間，排便后及時(shí)將脫出部位輕柔復(fù)位。成人應(yīng)避免久坐久蹲，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，一般每次收縮肛門3-5秒后放松，重復(fù)10-15次，每日可進(jìn)行3-4組，以增強(qiáng)肛門括約肌功能。飲食上需攝入富含膳食纖維的食物，如全麥面包、新鮮蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等），保持大便通暢，避免便秘或腹瀉對肛門產(chǎn)生刺激。

2.藥物輔助（優(yōu)先非藥物）：局部可使用潤滑性栓劑等緩解局部不適，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)療原則，避免低齡兒童隨意使用藥物，成人用藥也需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇，以非藥物干預(yù)為優(yōu)先考量。

二、手術(shù)治療

1.手術(shù)適應(yīng)證：當(dāng)非手術(shù)治療無效、脫肛嚴(yán)重影響患者日常生活質(zhì)量（如頻繁脫出需頻繁復(fù)位、脫出物難以回納等）、存在肛門括約肌重度松弛等情況時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

2.手術(shù)方式選擇：常見手術(shù)方式包括直腸黏膜環(huán)切術(shù)、經(jīng)腹直腸懸吊固定術(shù)等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體病情，如脫垂程度、年齡、身體狀況等因素綜合評估后選擇合適術(shù)式，手術(shù)旨在修復(fù)脫垂的直腸結(jié)構(gòu)，恢復(fù)正常肛門功能。

特殊人群注意事項(xiàng)

小兒脫肛：家長需密切關(guān)注患兒排便情況，及時(shí)糾正不良排便習(xí)慣，避免患兒長時(shí)間用力排便。由于小兒身體處于發(fā)育階段，治療以保守治療為主，若需手術(shù)應(yīng)謹(jǐn)慎評估，充分考慮小兒身體耐受性。

成人中老年人：若合并有慢性咳嗽、便秘等基礎(chǔ)疾病，需積極控制基礎(chǔ)疾病，如治療慢性咳嗽以減少腹壓增加因素，通過調(diào)整飲食、生活方式等控制便秘，從而降低脫肛復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

女性妊娠分娩后：妊娠分娩可能增加脫肛風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)后應(yīng)注重盆底肌鍛煉，可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)盆底肌恢復(fù)，增強(qiáng)盆底支持功能，降低脫肛發(fā)生幾率。