非手術(shù)改善途徑包括保證充足睡眠、合理用眼、恰當(dāng)使用眼霜，還有激光療法借助光熱效應(yīng)刺激膠原蛋白再生，多次治療對輕度眼袋有效、敏感肌膚慎用；手術(shù)矯正方式有內(nèi)切法經(jīng)結(jié)膜入路創(chuàng)傷小恢復(fù)快適年輕無皮膚松弛，外切法經(jīng)皮膚入路可解決眼袋及眼周皮膚松弛適中老年人、術(shù)后有切口痕跡需選正規(guī)機構(gòu)；特殊人群中兒童無眼袋問題，孕期哺乳期女性不建議手術(shù)可日常養(yǎng)護緩解，眼部有急性炎癥者需先治愈炎癥再行眼袋相關(guān)治療。

一、非手術(shù)改善途徑

1.日常養(yǎng)護：保證充足睡眠，成年人每日需7~9小時睡眠，睡眠不足易致眼周血液循環(huán)不暢加重眼袋，睡前應(yīng)控制飲水量，避免過多水分積聚眼周；合理用眼，長時間使用電子設(shè)備會使眼疲勞加劇眼袋，建議每用眼1小時休息10分鐘，可眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操；恰當(dāng)使用眼霜，挑選含透明質(zhì)酸等成分的眼霜，其能保濕滋潤眼周肌膚，不同年齡段選擇有差異，25歲左右可選用基礎(chǔ)保濕型，35歲后可考慮具抗皺緊致功效的，且需長期堅持使用。

2.激光療法：借助激光光熱效應(yīng)刺激膠原蛋白再生以改善眼袋，通常需多次治療，每次間隔1~2個月，治療后眼周皮膚可能短暫紅腫，一般1~2天可消退，該方法對輕度眼袋效果較好，不過對嚴(yán)重眼袋作用有限，治療前需評估皮膚狀況，敏感肌膚者慎用。

二、手術(shù)矯正方式

1.內(nèi)切法去眼袋：經(jīng)結(jié)膜入路，于眼瞼內(nèi)側(cè)面做切口去除多余脂肪，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，一般3~5天消腫，1周左右基本恢復(fù)，適用于年輕且皮膚無明顯松弛的眼袋人群，因該方法主要針對脂肪膨出，對皮膚松弛改善不明顯。

2.外切法去眼袋：經(jīng)皮膚入路，切除多余皮膚與脂肪，可同時解決眼袋及眼周皮膚松弛問題，適用于中老年人或眼袋伴明顯皮膚松弛者，術(shù)后會有切口痕跡，一般3~6個月可逐漸淡化，手術(shù)需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)及經(jīng)驗豐富醫(yī)生以保障安全與效果。

特殊人群留意：兒童通常無眼袋問題；孕期女性不建議行眼袋手術(shù)，因孕期身體特殊，手術(shù)可能帶來風(fēng)險，可通過調(diào)整作息等日常養(yǎng)護緩解；哺乳期女性同理，可待哺乳期結(jié)束后再考慮；眼部有急性炎癥如結(jié)膜炎、角膜炎等人群，需先治愈炎癥再行眼袋相關(guān)治療，以防手術(shù)加重炎癥反應(yīng)。