一咬牙腮幫子和耳朵中間就疼怎么辦問
一咬牙腮幫子和耳朵中間就疼怎么辦
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黎凡副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
導致出現(xiàn)相關癥狀可能的原因及對應處理包括顳下頜關節(jié)紊亂綜合征(與精神、咬合、創(chuàng)傷等有關,需休息、熱敷,嚴重時口腔科就診)、智齒冠周炎(智齒萌出不全或阻生致周圍炎癥,要保持口腔清潔、局部沖洗上藥)、外耳道炎(皮膚損傷、感染等引起,要保持干燥,細菌感染時用抗生素滴耳液),不同人群有特殊注意事項,兒童要糾正不良習慣、及時口腔科檢查;孕婦謹慎處理,非藥物方式緩解顳下頜關節(jié)紊亂綜合征等;老年人要注意口腔健康、避免過度咀嚼硬食、適當溫和鍛煉。
一、可能的原因及對應處理
(一)顳下頜關節(jié)紊亂綜合征
原因:多與精神因素(如焦慮、緊張)、咬合關系紊亂、創(chuàng)傷等有關。比如長期偏側咀嚼、經常吃堅硬食物等都可能誘發(fā)。不同年齡人群都可能發(fā)生,年輕人因生活壓力大、咀嚼習慣不良等較常見,中老年人可能因關節(jié)退變等因素引發(fā)。
處理:首先要避免大張口,避免咬硬物,讓顳下頜關節(jié)得到休息。可以進行局部熱敷,每次15-20分鐘,每天3-4次,能緩解肌肉緊張。如果疼痛明顯,可到口腔科就診,進行咬合板治療等。
(二)智齒冠周炎
原因:智齒萌出不全或阻生時,牙冠周圍軟組織發(fā)生炎癥。青少年及年輕成年人智齒萌出階段較易出現(xiàn),女性可能因激素水平等因素在特定時期更易發(fā)病。
處理:保持口腔清潔,可用生理鹽水或漱口水漱口。局部可進行沖洗上藥。同時要注意休息,增強免疫力。
(三)外耳道炎
原因:外耳道皮膚受到損傷、感染等引起炎癥。長期戴耳機、游泳后外耳道進水等都可能誘發(fā)。各年齡段都可能發(fā)生,經常戴耳機的人群風險相對較高。
處理:保持外耳道干燥,避免進水。如果是細菌感染引起,可在醫(yī)生指導下局部使用抗生素滴耳液。
二、特殊人群注意事項
(一)兒童
兒童出現(xiàn)這種情況可能是由于不良咀嚼習慣,比如喜歡咬手指等。要糾正不良習慣,注意口腔衛(wèi)生,觀察是否有牙齒異常萌出等情況,及時帶兒童到口腔科檢查,因為兒童處于生長發(fā)育階段,任何口腔問題都可能影響其咀嚼功能和頜面部發(fā)育。
(二)孕婦
孕婦出現(xiàn)該癥狀需謹慎處理。不能隨意使用藥物,要先明確病因。如果是顳下頜關節(jié)紊亂綜合征,可通過局部熱敷等非藥物方式緩解,同時要注意放松心情,避免緊張焦慮影響病情。如果是其他原因引起,要在醫(yī)生指導下,選擇對胎兒影響最小的方式處理。
(三)老年人
老年人可能因關節(jié)退變、牙齒問題等導致。要注意口腔健康,定期檢查牙齒。如果是顳下頜關節(jié)問題,要避免過度咀嚼硬食,可適當進行溫和的口腔功能鍛煉,但要注意方式方法,避免加重關節(jié)負擔。
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