孕婦蕁麻疹需先尋找并避免誘因，如食物、吸入性物質過敏等；要做好皮膚護理，用溫和清潔劑清潔且水溫適宜、保濕；癥狀嚴重及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用相對安全藥物，孕婦要保持心情舒暢，遵醫(yī)囑，定期產檢，異常及時溝通。

一、尋找并避免誘因

孕婦蕁麻疹首先要盡量尋找可能的誘因并避免。例如，有的孕婦可能對某些食物過敏，如魚蝦、堅果等，若能明確對某種食物過敏，應避免食用；有的可能對花粉、塵螨等吸入性物質過敏，在花粉季節(jié)盡量減少外出，保持室內清潔，勤換床單被罩等以減少塵螨接觸。這是因為明確誘因并規(guī)避能從根源上減少蕁麻疹的發(fā)作。

二、皮膚護理

1.清潔皮膚：使用溫和的清潔劑清潔皮膚，水溫不宜過高，一般32-34℃為宜，過高的水溫可能會刺激皮膚，加重瘙癢等癥狀。清潔時動作要輕柔，避免過度搔抓皮膚，因為搔抓可能會導致皮膚破損，進而引起感染等問題。

2.保濕：選擇孕婦可用的溫和保濕護膚品，保持皮膚的濕潤。干燥的皮膚更容易出現(xiàn)瘙癢等不適，適當保濕有助于維持皮膚的屏障功能，減輕蕁麻疹相關的皮膚不適。

三、就醫(yī)及藥物考量

如果蕁麻疹癥狀較為嚴重，如皮疹廣泛、瘙癢劇烈影響睡眠和日常生活等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況評估是否需要用藥。一般來說，會優(yōu)先選擇相對安全的藥物，如外用的爐甘石洗劑等，它可以起到收斂、止癢的作用。但一定要在醫(yī)生的指導下使用，因為孕婦用藥需要特別謹慎，要充分考慮藥物對胎兒的影響，醫(yī)生會權衡利弊后選擇合適的治療方案。

四、特殊人群（孕婦）的溫馨提示

孕婦本身處于特殊的生理階段，身體的免疫系統(tǒng)等也會有一定變化。在應對蕁麻疹過程中，要特別注意保持心情舒暢，因為緊張、焦慮等情緒可能會加重蕁麻疹的癥狀。同時，要嚴格遵循醫(yī)生的建議，不要自行濫用藥物，包括一些非處方的藥物，因為很多藥物的安全性在孕婦群體中尚未完全明確。要定期進行產檢，密切關注自身和胎兒的情況，如有任何異常變化及時與醫(yī)生溝通。