糖尿病可以喝啤酒嗎問
糖尿病可以喝啤酒嗎
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張人玲主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者不建議喝啤酒,因啤酒含碳水化合物會(huì)致血糖波動(dòng),有熱量易致體重增加不利控糖;還會(huì)與降糖藥物相互作用增低血糖風(fēng)險(xiǎn);長期喝對肝、胰腺等器官功能有不良影響,所以糖尿病患者應(yīng)避免飲酒,選健康飲品并遵醫(yī)囑控糖、管飲食和生活方式。
1.血糖波動(dòng)方面
啤酒中含有一定量的碳水化合物,會(huì)影響血糖水平。酒精代謝過程中,會(huì)干擾肝臟對葡萄糖的正常代謝調(diào)節(jié)。糖尿病患者本身血糖調(diào)節(jié)機(jī)制存在障礙,飲用啤酒后,血糖很容易出現(xiàn)較大波動(dòng)。例如有研究表明,健康人飲用含酒精飲品后血糖可能在短時(shí)間內(nèi)有一定變化,而糖尿病患者由于自身糖代謝紊亂,這種血糖波動(dòng)更為明顯,可能導(dǎo)致高血糖或低血糖等危險(xiǎn)情況。對于年齡較大的糖尿病患者,其身體機(jī)能衰退,對血糖的調(diào)節(jié)能力更弱,飲用啤酒后血糖波動(dòng)帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)更高。
從熱量角度看,啤酒也有一定熱量。每100毫升啤酒大約含有30-40千卡熱量,長期或過量飲用會(huì)使熱量攝入增加,進(jìn)而影響體重控制,而體重與血糖控制密切相關(guān)。肥胖是2型糖尿病的重要誘因之一,對于肥胖的糖尿病患者,控制體重本身就很關(guān)鍵,喝啤酒會(huì)加重體重增加的風(fēng)險(xiǎn),不利于血糖的控制。
2.藥物相互作用方面
糖尿病患者通常需要服用降糖藥物,如磺脲類降糖藥等。酒精會(huì)與這些降糖藥物發(fā)生相互作用。酒精會(huì)增強(qiáng)磺脲類藥物的降糖作用,增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。比如一些臨床研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者在服用磺脲類藥物期間飲酒,低血糖的發(fā)生率明顯升高。對于有基礎(chǔ)病史且正在服用藥物的糖尿病患者,這種藥物與酒精的相互作用可能會(huì)危及生命健康,尤其是老年糖尿病患者,本身可能還伴有其他基礎(chǔ)疾病,藥物相互作用帶來的風(fēng)險(xiǎn)更大。
3.對器官功能影響方面
長期喝啤酒對糖尿病患者的肝臟、胰腺等器官功能可能產(chǎn)生不良影響。酒精主要在肝臟代謝,糖尿病患者肝臟本身可能已經(jīng)因?yàn)楦哐堑纫蛩厥艿揭欢〒p傷,再加上酒精的刺激,會(huì)進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān),影響肝臟正常的代謝、解毒等功能。而胰腺是分泌胰島素等調(diào)節(jié)血糖的重要器官,酒精刺激可能影響胰腺的分泌功能,不利于糖尿病患者的血糖控制。對于男性糖尿病患者,如果長期大量喝啤酒,還可能影響生殖系統(tǒng)等功能,從整體健康角度影響糖尿病的管理和控制。
總之,糖尿病患者不適合喝啤酒,為了自身的血糖穩(wěn)定和整體健康,應(yīng)避免飲酒,選擇健康的飲品,如白開水等,并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制血糖、管理飲食和生活方式。
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