空腹血糖6.3mmol/L高于正常范圍屬空腹血糖受損，兒童青少年需警惕特殊代謝問題，成年人有相關(guān)生活方式及基礎(chǔ)病史時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加；餐后2小時(shí)血糖6.3mmol/L在正常范圍，不同人群意義不同；隨機(jī)血糖6.3mmol/L在正常范圍，有高危因素者仍需重視；發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)進(jìn)一步檢查，要調(diào)整生活方式維持血糖正常降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。

從年齡角度看，兒童和青少年空腹血糖6.3mmol/L需警惕是否存在特殊的內(nèi)分泌代謝問題，比如先天性糖代謝異常等情況；對于成年人，若有肥胖、有糖尿病家族史、長期靜坐、高熱量飲食等生活方式因素，更容易出現(xiàn)空腹血糖異常的情況。有基礎(chǔ)病史如高血壓、高血脂的人群，空腹血糖6.3mmol/L時(shí)，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加，因?yàn)楦哐菚?huì)影響血管內(nèi)皮功能等。

餐后2小時(shí)血糖6.3mmol/L

餐后2小時(shí)血糖正常范圍一般是≤7.8mmol/L，6.3mmol/L在正常范圍內(nèi)。不同年齡人群餐后2小時(shí)血糖6.3mmol/L意義相似，對于兒童青少年，需關(guān)注其飲食結(jié)構(gòu)等情況對餐后血糖的影響；成年人若有妊娠情況，孕期餐后2小時(shí)血糖6.3mmol/L是正常的，但非孕期成年人同樣要關(guān)注整體代謝情況，若存在久坐、高糖飲食等生活方式，也可能影響血糖代謝。有糖尿病病史的患者，餐后2小時(shí)血糖6.3mmol/L提示血糖控制尚可，但仍需繼續(xù)維持良好的生活方式和治療方案來穩(wěn)定血糖。

隨機(jī)血糖6.3mmol/L

隨機(jī)血糖6.3mmol/L處于正常范圍。不同年齡人群隨機(jī)血糖6.3mmol/L都沒有超出正常隨機(jī)血糖的范疇，但對于有糖尿病高危因素的人群，如肥胖、有糖尿病家族史者，即使隨機(jī)血糖正常，也不能放松對血糖的監(jiān)測和生活方式的管理，因?yàn)槿杂邪l(fā)展為糖尿病的潛在風(fēng)險(xiǎn)。對于老年人，隨機(jī)血糖6.3mmol/L需結(jié)合其整體健康狀況來判斷，若老年人有多種慢性疾病，要注意維持穩(wěn)定血糖以保障身體各器官功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免高血糖或低血糖對其心、腦、腎等重要臟器造成不良影響。

若發(fā)現(xiàn)血糖值異常，建議進(jìn)一步進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等相關(guān)檢查以明確糖代謝狀態(tài)，同時(shí)，無論年齡、性別等因素，都應(yīng)調(diào)整生活方式，如合理飲食（控制總熱量攝入，均衡營養(yǎng)，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等），以維持血糖在正常范圍，降低糖尿病等相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。