外感風(fēng)寒會出現(xiàn)全身及呼吸系統(tǒng)等多方面癥狀，全身有發(fā)熱（程度因人群而異）、惡寒明顯；呼吸系統(tǒng)有鼻塞流涕、咳嗽（聲重、咯痰清?。惑w表有頭痛（緊束感）、身體酸痛（肌肉關(guān)節(jié)）；還有舌苔薄白、脈象浮緊等表現(xiàn)，不同年齡段人群表現(xiàn)有差異，出現(xiàn)相關(guān)癥狀需綜合考慮并采取合適措施。

一、全身癥狀

（一）發(fā)熱

外感風(fēng)寒時(shí)，人體體溫調(diào)節(jié)中樞受到影響，通常會出現(xiàn)體溫輕度升高的情況，一般在37.5℃-38.5℃左右，但也有部分人可能體溫正常。這是因?yàn)轱L(fēng)寒之邪侵襲人體，導(dǎo)致機(jī)體正邪相爭，從而引起發(fā)熱反應(yīng)。對于兒童來說，由于其體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，外感風(fēng)寒后發(fā)熱可能相對更為敏感，且變化較快，需要密切關(guān)注；而老年人由于機(jī)體功能衰退，外感風(fēng)寒后發(fā)熱可能相對不典型，需仔細(xì)觀察其他伴隨癥狀來綜合判斷。

（二）惡寒

患者會感覺怕冷明顯，即使添加衣物、處于溫暖環(huán)境中，這種怕冷的感覺也難以緩解。這是外感風(fēng)寒的典型表現(xiàn)之一，是因?yàn)轱L(fēng)寒之邪束表，衛(wèi)陽被遏，肌表失于溫煦所致。不同年齡段人群表現(xiàn)可能略有差異，兒童可能會表現(xiàn)出哭鬧不安、蜷縮等表現(xiàn)來表達(dá)怕冷；老年人則可能更易感覺寒冷，且恢復(fù)相對較慢。

二、呼吸系統(tǒng)癥狀

（一）鼻塞流涕

鼻腔黏膜受到風(fēng)寒之邪刺激，出現(xiàn)充血、水腫，導(dǎo)致鼻塞，同時(shí)分泌物增多，出現(xiàn)流清涕的癥狀。清涕是因?yàn)轱L(fēng)寒之邪為陰邪，導(dǎo)致鼻竅津液代謝失常而流出清稀鼻涕。兒童由于鼻腔相對狹窄，鼻塞流涕可能會影響呼吸和吃奶等情況；老年人則可能因鼻黏膜功能減退，鼻塞流涕癥狀可能持續(xù)時(shí)間相對較長。

（二）咳嗽

風(fēng)寒之邪犯肺，肺失宣降，從而引起咳嗽?？人月曋?，咯痰清稀色白。兒童外感風(fēng)寒咳嗽時(shí)，由于不會準(zhǔn)確表達(dá)，可能表現(xiàn)為頻繁咳嗽，甚至影響睡眠；老年人咳嗽時(shí)要注意是否存在基礎(chǔ)肺部疾病，因?yàn)槔夏耆朔喂δ芟鄬^弱，咳嗽可能導(dǎo)致氣喘等癥狀加重。

三、體表癥狀

（一）頭痛

風(fēng)寒之邪上犯頭部，凝滯經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致頭頂部、后頭部疼痛較為常見，疼痛呈緊束感。不同年齡人群頭痛表現(xiàn)可能不同，兒童可能會用哭鬧來提示頭部不適；老年人頭痛可能與基礎(chǔ)腦血管等疾病有疊加風(fēng)險(xiǎn)，需要注意鑒別。

（二）身體酸痛

肌表被風(fēng)寒之邪侵襲，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致周身肌肉關(guān)節(jié)酸痛，尤其是項(xiàng)背部、四肢肌肉酸痛明顯。兒童可能表現(xiàn)為肢體活動不靈活、不愿意活動等；老年人身體酸痛可能會影響日?；顒樱缧凶?、翻身等，需要家人協(xié)助并關(guān)注是否有加重情況。

四、其他表現(xiàn)

（一）舌苔脈象

舌苔薄白，脈象多為浮緊脈。浮脈表示病邪在表，緊脈主寒主痛，這是外感風(fēng)寒在舌脈上的典型表現(xiàn)。但不同人群由于個(gè)體差異，舌苔脈象可能會有一定變化，比如兒童舌苔脈象可能不如成人典型，需要結(jié)合臨床癥狀綜合判斷；老年人可能因體質(zhì)原因，脈象可能偏弱等，但仍以浮緊為外感風(fēng)寒的大致脈象特點(diǎn)。

總之，外感風(fēng)寒的癥狀涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，不同年齡段人群在表現(xiàn)上有一定差異，在判斷時(shí)需要綜合考慮各方面因素。一旦出現(xiàn)外感風(fēng)寒相關(guān)癥狀，應(yīng)根據(jù)自身情況采取合適的措施，如兒童要注意保暖、適當(dāng)多喂水等，老年人則要注意休息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。