小兒感冒可艾灸大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中，激發(fā)陽氣、清熱解表）、風池穴（項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中，疏風散寒、通利官竅）、肺俞穴（脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，調(diào)理肺氣、宣肺解表），艾灸時要注意小兒年齡、個體差異、環(huán)境因素，且感冒高熱、皮膚破損感染、小兒饑餓疲勞時不宜艾灸。

小兒感冒可艾灸大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷中，激發(fā)陽氣、清熱解表）、風池穴（項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中，疏風散寒、通利官竅）、肺俞穴（脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，調(diào)理肺氣、宣肺解表），艾灸時要注意小兒年齡、個體差異、環(huán)境因素，且感冒高熱、皮膚破損感染、小兒饑餓疲勞時不宜艾灸。

一、小兒感冒艾灸常用部位

（一）大椎穴

1.位置：位于第7頸椎棘突下凹陷中。

2.作用及原理：大椎穴是手足三陽經(jīng)與督脈交會穴，艾灸此穴能激發(fā)陽氣、清熱解表。小兒感冒多與外邪侵襲、陽氣被遏有關(guān)，艾灸大椎穴可促進機體陽氣運行，幫助驅(qū)散外邪，緩解感冒引起的發(fā)熱、惡寒等癥狀。有研究表明，艾灸大椎穴能調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強機體對病邪的抵御能力。

（二）風池穴

1.位置：在項部，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。

2.作用及原理：風池穴是足少陽膽經(jīng)與陽維脈的交會穴，艾灸風池穴可疏風散寒、通利官竅。小兒感冒若有頭痛、頸項強痛等癥狀，艾灸風池穴能起到疏風解表、通絡(luò)止痛的作用，有助于改善感冒不適。通過刺激風池穴，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，使外邪從表而解。

（三）肺俞穴

1.位置：在脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

2.作用及原理：肺俞穴是肺的背俞穴，艾灸肺俞穴可調(diào)理肺氣、宣肺解表。小兒感冒多累及肺臟，艾灸肺俞穴能使肺氣通暢，增強肺的宣發(fā)肅降功能，緩解感冒導(dǎo)致的咳嗽、氣喘等癥狀。臨床實踐發(fā)現(xiàn)，艾灸肺俞穴對小兒感冒引起的呼吸道癥狀有較好的改善作用，可促進肺部氣血流通，減輕炎癥反應(yīng)。

二、艾灸注意事項

（一）年齡因素

小兒皮膚嬌嫩，在艾灸時要特別注意溫度和時間的把控。年齡較小的嬰兒皮膚更薄，耐受力差，艾灸時更要謹慎，溫度不宜過高，時間不宜過長，一般建議從短時間開始嘗試，如每次艾灸3-5分鐘，觀察小兒反應(yīng)后再酌情調(diào)整。

（二）個體差異

不同小兒對艾灸的耐受程度不同。有些小兒可能艾灸后反應(yīng)良好，癥狀緩解，但有些小兒可能對艾灸不敏感或出現(xiàn)不適。在艾灸過程中要密切觀察小兒的面色、呼吸、精神狀態(tài)等，若出現(xiàn)哭鬧不安、皮膚發(fā)紅過度等情況，應(yīng)立即停止艾灸。

（三）環(huán)境因素

艾灸時要保持室內(nèi)溫度適宜，避免小兒著涼。艾灸后要注意保暖，避免立即吹風，防止外邪再次侵襲。同時，艾灸的環(huán)境要通風良好，防止煙霧過多刺激小兒呼吸道。

（四）禁忌情況

若小兒感冒伴有高熱（體溫超過38.5℃以上且持續(xù)不退等較嚴重情況），單純艾灸可能不足以解決問題，應(yīng)及時就醫(yī)，不宜僅依賴艾灸；另外，皮膚有破損、感染的部位附近不宜艾灸；小兒過于饑餓、疲勞時也不宜立即艾灸，應(yīng)待小兒狀態(tài)平穩(wěn)后再進行。