哺乳期乳腺炎發(fā)燒時(shí)，先判斷發(fā)燒程度，低熱可采用非藥物干預(yù)，如頻繁哺乳或吸奶、局部冷敷與熱敷交替；若體溫超38.5℃或持續(xù)不退燒等情況需及時(shí)就醫(yī)；產(chǎn)婦還需注意自身營(yíng)養(yǎng)、休息、心情、衛(wèi)生及關(guān)注嬰兒情況。

一、判斷乳腺炎發(fā)燒程度

1.低熱情況：若產(chǎn)婦體溫在38.5℃以下，首先可采用非藥物干預(yù)措施。低熱時(shí)身體有一定的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，通過(guò)自身的代謝等過(guò)程可能會(huì)逐漸恢復(fù)。此時(shí)要密切關(guān)注體溫變化以及乳腺炎的其他癥狀表現(xiàn)，如乳房是否紅腫、疼痛程度等。

二、非藥物干預(yù)措施

1.頻繁哺乳或吸奶

讓嬰兒多吸吮患側(cè)乳房，嬰兒的吸吮可以幫助疏通乳腺導(dǎo)管。因?yàn)槿橹俜e是引發(fā)乳腺炎的重要因素之一，頻繁的吸吮能促進(jìn)乳汁排出，減輕乳腺導(dǎo)管的堵塞情況，從而緩解炎癥，對(duì)于降低體溫也有一定幫助。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，通過(guò)吸吮患側(cè)乳房，能適應(yīng)不同乳房的乳汁情況，同時(shí)促進(jìn)產(chǎn)婦乳房的血液循環(huán)等。

如果嬰兒不能有效吸吮，也可以使用吸奶器將乳汁吸出。吸奶器要選擇合適的型號(hào)，使用時(shí)注意清潔消毒，避免造成乳頭損傷等情況。吸奶時(shí)要注意力度和時(shí)間，避免過(guò)度吸奶導(dǎo)致乳頭疼痛加劇等問(wèn)題。

2.局部冷敷與熱敷交替

冷敷：在乳腺炎早期，乳房有紅腫熱痛時(shí)，可使用冷毛巾或冰袋進(jìn)行局部冷敷。冷敷可以收縮血管，減輕局部的充血腫脹，緩解疼痛。每次冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-20分鐘左右，間隔一段時(shí)間后可再次冷敷。冷敷時(shí)要注意避免凍傷皮膚，可以在冷毛巾和皮膚之間隔一層薄的棉布。

熱敷：當(dāng)炎癥有所控制，乳房腫脹情況有所緩解后，可以改為熱敷。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助炎癥吸收?？梢杂脺?zé)岬拿頋穹笕榉浚瑴囟纫援a(chǎn)婦能耐受為宜，每次熱敷15-20分鐘左右。熱敷時(shí)要注意保持毛巾的清潔，避免感染加重。

三、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

1.當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退燒時(shí)：即使采取了上述非藥物干預(yù)措施，若產(chǎn)婦體溫持續(xù)在38.5℃以上且沒(méi)有下降趨勢(shì)，或者出現(xiàn)寒戰(zhàn)、乳房疼痛劇烈加劇、乳房局部出現(xiàn)波動(dòng)感等情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)等，以評(píng)估感染的嚴(yán)重程度。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，及時(shí)就醫(yī)能確保得到更專業(yè)的治療，避免乳腺炎進(jìn)一步發(fā)展為乳腺膿腫等更嚴(yán)重的情況。在就醫(yī)過(guò)程中，要向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀出現(xiàn)的時(shí)間、體溫變化情況以及乳房的具體表現(xiàn)等，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。

四、特殊人群提示（產(chǎn)婦）

產(chǎn)婦在哺乳期發(fā)生乳腺炎發(fā)燒，要特別注意自身的營(yíng)養(yǎng)和休息。保證充足的睡眠有助于身體的恢復(fù)，同時(shí)要攝入足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以維持身體的正常代謝和免疫功能。要保持心情舒暢，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)影響乳汁分泌以及身體的恢復(fù)情況。另外，要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是乳房的清潔，避免再次感染加重病情。同時(shí)，要密切關(guān)注嬰兒的情況，因?yàn)楫a(chǎn)婦患病可能會(huì)對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)產(chǎn)生一定影響，但也要注意避免在患病期間將病菌傳染給嬰兒，如接觸嬰兒前要洗手等。