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擅長(zhǎng)：各類(lèi)疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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金燕耳的功效
金燕耳屬于銀耳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)普通銀耳較高，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)消化等功效。 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 金燕耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維以及多種氨基酸，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)。 2、增強(qiáng)體質(zhì) 金燕耳中含有的多糖可以幫助調(diào)節(jié)糖分的代謝，且不飽和脂肪酸含量較高，可以輔助控制血脂水平，適當(dāng)攝入可增強(qiáng)體質(zhì)，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 3、促進(jìn)消化 金燕耳中含有的膳食纖維可刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，且可以改善消化不良引起的食欲不振。
2025-04-01 20:11:47 -
經(jīng)常吃湯泡飯容易對(duì)身體造成危害嗎
經(jīng)常吃湯泡飯容易對(duì)身體造成危害，具體原因如下: 1、減少唾液分泌 吃湯泡飯時(shí)，食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的咀嚼就進(jìn)入胃腸道，這會(huì)減少唾液的分泌，影響消化和吸收。 2、加重胃腸道負(fù)擔(dān) 湯泡飯中的湯汁會(huì)稀釋胃酸，降低胃液的消化能力，從而加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致消化不良。 3、影響營(yíng)養(yǎng)吸收 沒(méi)有經(jīng)過(guò)咀嚼的食物直接進(jìn)入胃腸道，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用效率，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 雖然湯泡飯口感鮮美，但為了身體健康，建議盡量少吃。
2025-04-01 20:11:47 -
桑葚吃多了有什么副作用
桑葚吃多了可能會(huì)導(dǎo)致消化問(wèn)題、血糖波動(dòng)、過(guò)敏反應(yīng)、牙齒損害等。 1.消化問(wèn)題 桑葚中含有一定量的鞣酸，過(guò)量食用可能會(huì)刺激胃腸道，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.血糖波動(dòng) 桑葚中含有一定量的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)加重病情。 3.過(guò)敏反應(yīng) 少數(shù)人可能對(duì)桑葚過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如皮疹、瘙癢、紅腫等。 4.牙齒損害 長(zhǎng)時(shí)間大量食用桑葚還可能會(huì)對(duì)牙齒造成損害，引起牙齒變黑。時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 20:11:47 -
火龍果吃多了會(huì)尿血嗎
火龍果吃多了一般不會(huì)引起尿血，但可能會(huì)引起尿液顏色變紅。 火龍果中含有一種叫做花青素的物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入人體后可能會(huì)隨著尿液排出，導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)紅色或深紅色。如果食用火龍果后出現(xiàn)了尿血的情況，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因并進(jìn)行治療。 尿血是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)癥狀，可能由多種原因引起，包括尿路感染、腎臟疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤等。如果出現(xiàn)了尿血的情況，建議不要驚慌，及時(shí)就醫(yī)，并進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因并進(jìn)行治療。
2025-04-01 20:11:46 -
雞蛋能和土豆一起煮嗎
雞蛋可以和土豆一起煮。 雞蛋和土豆都是日常生活中常見(jiàn)的食材，兩者一起煮不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，也沒(méi)有相關(guān)的科學(xué)依據(jù)證明它們之間存在飲食禁忌，因此，通?？梢砸黄鹬笾?。 但需要注意的是，雞蛋和土豆都需要徹底煮熟，以避免細(xì)菌和寄生蟲(chóng)的感染。此外，土豆中含有一種叫做“龍葵堿”的毒素，過(guò)量食用可能會(huì)引起中毒。但一般情況下，正常食用土豆不會(huì)導(dǎo)致中毒，由于龍葵堿在土豆中的含量非常低。只要將土豆徹底煮熟，龍葵堿就會(huì)分解，不會(huì)對(duì)人體造成危害。
2025-04-01 20:11:46
