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擅長：肥胖、常見營養(yǎng)相關代謝疾病的防治（高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸）、肥胖型多囊卵巢綜合癥、子宮內膜癌保育治療、肥胖合并骨關節(jié)炎、心衰、呼吸睡眠暫停綜合征、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、，嬰幼兒喂養(yǎng)、腫瘤、腎病、肝病、營養(yǎng)不良的營養(yǎng)治療以及個性化營養(yǎng)指導
向 Ta 提問
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海參功效作用
海參具有多種功效作用，主要包括增強免疫力、滋補身體、改善睡眠等。 1.增強免疫力 海參中含有豐富的多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、多糖等，這些成分有利于提高機體的抵抗力，使身體更能抵御疾病的侵襲。 2.滋補身體 其豐富的營養(yǎng)可以補充人體所需，對于身體較為虛弱的人來說，是一種較好的滋補品，有助于改善身體狀態(tài)。 3.改善睡眠 海參中的某些成分對神經系統(tǒng)有一定的調節(jié)作用，有利于緩解疲勞，提高睡眠質量，讓人擁有更充足的休息。
2025-07-31 14:41:49 -
吃螃蟹能不能喝酸奶
吃螃蟹時可以喝酸奶，但需注意適量與個人體質。 吃螃蟹與喝酸奶在一般情況下并不沖突。螃蟹含有豐富的優(yōu)質蛋白質和多種礦物質，而酸奶則含有益生菌、蛋白質和鈣質等營養(yǎng)成分，適量同吃可以豐富飲食營養(yǎng)，促進消化。 然而，每個人的體質和腸胃功能不同，部分人在同時吃螃蟹和酸奶后可能會出現(xiàn)腸胃不適的情況，一般情況下和食物過敏、不耐受或吃過量有關。所以，建議在吃時留意自己的身體狀況，如出現(xiàn)不適，應及時停止吃并咨詢專業(yè)人士。
2025-07-31 14:41:41 -
蘋果不能和什么一起吃
蘋果是一種食物，食物之間沒有相克的說法，所以蘋果沒有絕對禁忌搭配的食物。但是吃蘋果時，不建議大量吃海鮮、牛奶、紅薯等食物。 1.海鮮 蘋果中含有鞣酸，與海鮮中的蛋白質結合會形成不易消化的物質，導致腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 2.牛奶 蘋果中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質的吸收和消化。 3.紅薯 紅薯中的淀粉含量較高，與蘋果一起大量食用可能會產生過多胃酸，影響腸胃健康，導致腸胃不適。
2025-07-31 14:41:21 -
孕婦能吃秋葵嗎
孕婦能吃秋葵，適量即可，不能食用過多。 秋葵富含維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鉀等，對于孕婦自己的健康和胎兒的發(fā)育都非常重要，能增強孕婦的免疫力，促進胎兒的正常生長發(fā)育。秋葵中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助孕婦緩解便秘問題，維持腸道健康。但要避免過量進食，以免導致消化不良。 如果孕婦本身存在特殊的身體狀況或飲食禁忌，在食用秋葵之前可以咨詢醫(yī)生的意見，以確保自身和胎兒的安全。
2025-07-31 14:41:13 -
死的小龍蝦可以吃嗎
死的小龍蝦不可以吃。小龍蝦死后，其體內的蛋白質會迅速分解，產生組胺等有害物質，這些物質會對人體造成危害。組胺是一種強烈的過敏原，可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。此外，死小龍蝦還可能攜帶細菌、病毒和寄生蟲等病原體，食用后可能會導致食物中毒、腸道感染等疾病。 因此，為了保證食品安全和身體健康，建議選擇新鮮的小龍蝦，并在烹飪前徹底清洗干凈。如果小龍蝦已經死亡，應避免食用。
2025-07-31 14:41:06
