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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 腫瘤(營(yíng)養(yǎng)不良)的營(yíng)養(yǎng)支持、減重、糖尿病等代謝疾病、孕期營(yíng)養(yǎng)。
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桂圓殼的功效與作用
桂圓殼性溫、味甘，歸胃經(jīng)，具有緩解胃部不適、祛風(fēng)解毒等功效與作用，但不能替代藥物治療疾病，且體內(nèi)有熱、陰虛火旺、舌苔黃膩者不宜服用，孕婦、兒童及年老體弱者在服用桂圓殼時(shí)也應(yīng)謹(jǐn)慎。 緩解胃部不適：桂圓殼含有一定量的揮發(fā)油，能夠促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。 祛風(fēng)解毒：桂圓殼能夠祛風(fēng)解毒，對(duì)于風(fēng)火牙痛、頭暈等癥狀有一定的緩解作用。 其他：桂圓殼還具有一定的止血作用，可用于治療外傷出血。 需要注意的是，桂圓殼雖然具有一定的藥用價(jià)值，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，桂圓殼性溫，容易助火生熱，因此體內(nèi)有熱、陰虛火旺、舌苔黃膩者不宜服用。孕婦、兒童及年老體弱者在服用桂圓殼時(shí)也應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2025-06-12 17:48:10 -
吃完螃蟹能喝綠豆湯嗎
吃完螃蟹后不建議立刻喝綠豆湯。 中醫(yī)角度認(rèn)為，螃蟹屬于寒性食物，綠豆湯也偏寒性，兩者都屬于涼性食物，如果吃完螃蟹后立刻喝綠豆湯，可能會(huì)對(duì)脾胃造成一定傷害，引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。尤其對(duì)于脾胃虛寒、寒性體質(zhì)的人群，更應(yīng)避免吃完螃蟹后立刻喝綠豆湯。 如果想吃螃蟹又想喝綠豆湯，建議在吃完螃蟹2~3小時(shí)后再喝，此時(shí)食物已經(jīng)基本消化，喝綠豆湯通常不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。但需要注意的是，綠豆湯不能過量飲用，以免引起胃部不適。 需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果食用螃蟹或綠豆湯后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，由于螃蟹和綠豆湯都屬于不易消化的食物，因此脾胃虛弱、消化功能較差的人群應(yīng)盡量少吃或不吃。同時(shí)，在食用螃蟹和綠豆湯時(shí)，應(yīng)注意食材的新鮮度和衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)的食物。
2025-06-12 17:48:02 -
男人吃榴蓮有什么好處
男人適量吃榴蓮有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓、改善便秘等好處，但需注意糖分和熱量攝入，糖尿病、易上火、減肥人群應(yīng)適量食用。 男人適量吃榴蓮一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解饑餓、改善便秘等好處。 榴蓮是一種熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。男人適量吃榴蓮可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能。榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘。此外，榴蓮的熱量較高，男人適量吃榴蓮可以緩解饑餓感，有助于控制體重。 需要注意的是，榴蓮中含有較高的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)適量食用。榴蓮性熱，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火，因此易上火的人群應(yīng)適量食用。此外，榴蓮中含有較高的熱量，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，因此減肥人群應(yīng)適量食用。
2025-06-12 17:47:03 -
花生米嘌呤高嗎
花生米嘌呤含量不高，但熱量高，過量食用會(huì)增加患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者應(yīng)避免食用，其他人適量食用即可。 嘌呤是一種有機(jī)化合物，存在于細(xì)胞核中，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。嘌呤在人體內(nèi)會(huì)被氧化為尿酸，尿酸過高可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。 一般來(lái)說(shuō)，植物性食物中的嘌呤含量相對(duì)較低，而花生米屬于堅(jiān)果類食物，嘌呤含量也不高。但需要注意的是，花生米的熱量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，增加患心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于痛風(fēng)患者或高尿酸血癥患者，應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí)，應(yīng)注意飲食均衡，適量攝入各種食物，以維持身體健康。 總之，花生米嘌呤含量不高，但也應(yīng)適量食用。如有特殊健康需求，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2025-06-12 17:46:38 -
番薯長(zhǎng)出芽還可以吃嗎
番薯發(fā)芽后可以吃，但需注意選擇和保存。若番薯發(fā)芽后出現(xiàn)腐爛、變質(zhì)或有異味，應(yīng)避免食用。同時(shí)，番薯保存時(shí)應(yīng)避免受到黑斑病菌的污染。 首先，番薯發(fā)芽后并不會(huì)像土豆一樣產(chǎn)生有毒的龍葵素。但是，番薯發(fā)芽后，其營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所消耗，口感也可能會(huì)變差。 其次，如果番薯發(fā)芽后出現(xiàn)了腐爛、變質(zhì)或有異味，就不應(yīng)該食用了。因?yàn)檫@些變化可能會(huì)導(dǎo)致番薯產(chǎn)生有害物質(zhì)，對(duì)人體健康造成危害。 此外，番薯在保存過程中容易受到黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性很強(qiáng)，會(huì)使番薯變硬、發(fā)苦，即使煮熟后也很難被消除。因此，在選擇番薯時(shí)，應(yīng)選擇表皮光滑、無(wú)破損、無(wú)發(fā)芽的番薯，并妥善保存，避免受到黑斑病菌的污染。 總之，番薯發(fā)芽后可以吃，但需要注意選擇和保存。如果對(duì)番薯的品質(zhì)存在疑慮，最好不要食用，以免引起身體不適。
2025-06-12 17:46:15
