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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書、AOSpine會(huì)員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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26歲含胸駝背怎么矯正
26歲含胸駝背可以通過姿勢訓(xùn)練、佩戴支具、手術(shù)治療等方法矯正，嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。 26歲含胸駝背可以通過姿勢訓(xùn)練、佩戴支具、手術(shù)治療等方法來矯正，具體分析： 姿勢訓(xùn)練：包括伸展胸部肌肉、強(qiáng)化背部肌肉、糾正不良姿勢等。例如，進(jìn)行俯臥撐、平板支撐等運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)胸部和背部肌肉的力量；保持正確的站立和坐姿，避免彎腰駝背。 佩戴支具：對于較嚴(yán)重的含胸駝背，可以使用支具來幫助維持正確的姿勢。支具需要定制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴。 手術(shù)治療：如果含胸駝背嚴(yán)重影響了心肺功能或?qū)е录怪?，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)的目的是糾正脊柱的畸形，恢復(fù)正常的生理曲度。 需要注意的是，含胸駝背的矯正需要長期堅(jiān)持，并且可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。此外，對于已經(jīng)形成的含胸駝背，早期治療效果更好。如果發(fā)現(xiàn)自己有含胸駝背的問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便制定個(gè)性化的治療方案。
2025-05-13 10:59:38 -
崴腳了冷敷多長時(shí)間
崴腳后應(yīng)采取的措施： 一、通常在崴腳后的24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部間斷冰敷，每次持續(xù)15至20分鐘，且每次冷敷之間需間隔2小時(shí)以上。 1.崴腳會(huì)損傷踝部、足部組織，包括踝、足部軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶的牽拉性損傷，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)撕脫性骨折。 2.崴腳后患者應(yīng)立刻停止負(fù)重活動(dòng)，在24至48小時(shí)內(nèi)局部間斷冰敷，每次15至20分鐘，每次間隔2小時(shí)以上，這有助于減輕局部腫脹以及促使受損毛血管收縮，防止患處進(jìn)一步滲血、腫脹。 3.在冰敷時(shí)要注意用毛巾包裹冰袋后再接觸皮膚，不能讓冰袋直接接觸皮膚，以防導(dǎo)致皮膚凍傷。 二、如果患者局部腫脹極為嚴(yán)重，除了進(jìn)行冰敷，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善局部的X片檢查，以判斷是否合并骨折等情況，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。 總之，崴腳后要及時(shí)且正確地進(jìn)行處理，尤其是冰敷環(huán)節(jié)要操作得當(dāng)，同時(shí)對于嚴(yán)重腫脹的情況要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
2025-05-13 10:56:03 -
膝蓋的韌帶斷了怎么辦
膝蓋韌帶斷裂應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，治療方法包括手術(shù)治療、物理治療、藥物治療、注意休息和定期復(fù)查，具體治療方案需根據(jù)個(gè)人情況制定。 1.手術(shù)治療 如果韌帶斷裂較為嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)的目的是修復(fù)或重建韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。手術(shù)方法包括韌帶重建、韌帶修復(fù)等。 2.物理治療 手術(shù)后，需要進(jìn)行物理治療，以幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。物理治療包括康復(fù)訓(xùn)練、按摩、針灸等。 3.藥物治療 在治療過程中，可能需要使用一些藥物，如止痛藥、消炎藥等，以緩解疼痛和腫脹。 4.注意休息 在治療期間，需要注意休息，避免過度活動(dòng)，以免加重?fù)p傷。 5.定期復(fù)查 需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以了解治療效果和恢復(fù)情況。 需要注意的是，不同程度的韌帶損傷治療方法可能不同，具體治療方案需要根據(jù)個(gè)人情況制定。同時(shí)，在治療過程中，需要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-05-13 10:52:54 -
頸椎管狹窄的鍛煉方法怎么做
頸椎管狹窄的鍛煉方法需依狹窄程度和癥狀來定。單純鍛煉難以治愈頸椎管狹窄，嚴(yán)重時(shí)不可鍛煉，平時(shí)要注重保養(yǎng)以避免癥狀加重。 一、輕度狹窄 1.輕度頸椎管狹窄且癥狀輕微、無明顯神經(jīng)根受壓癥狀時(shí)，鍛煉方面可進(jìn)行活動(dòng)度訓(xùn)練與肌肉力量訓(xùn)練。如做頸椎操，能各個(gè)方向活動(dòng)頸椎，像頸部仰頭、低頭鍛煉等，以維持頸椎生理曲度，防止癥狀惡化。 二、重度狹窄 1.較嚴(yán)重的頸椎管狹窄且患者已出現(xiàn)明顯疼痛時(shí)，不能隨意運(yùn)動(dòng)鍛煉，需注意固定頸椎?？刹扇〉乳L收縮方式收縮肌肉鍛煉，在不引起頸椎活動(dòng)的情況下增強(qiáng)周圍肌肉力量。頸椎管狹窄治療后，早期要佩戴頸托，不可過早活動(dòng)頸椎，后期再逐步進(jìn)行功能鍛煉。 在日常生活中，不可長時(shí)間低頭或伏案工作，以免誘發(fā)頸椎異常病變。 總之，對于頸椎管狹窄，要根據(jù)具體情況選擇合適的鍛煉方法和注意事項(xiàng)，以更好地維護(hù)頸椎健康。
2025-05-13 10:48:10 -
駝背可以手術(shù)矯正嗎
駝背可以通過手術(shù)來矯正，一般采用截骨手術(shù)，但術(shù)前需評估駝背原因，是姿勢性還是結(jié)構(gòu)性。 一、若是姿勢性的，多因患者走路時(shí)習(xí)慣低著頭、彎腰曲背引起，這種情況可對患者進(jìn)行健康教育，讓其盡量保持直立或平視姿勢，無需手術(shù)。比如有些患者長期不正確的走路姿勢，久而久之就形成了姿勢性駝背。 二、假如駝背是固定姿勢且病人無法改變，就需要做影像學(xué)檢查以明確后凸程度。若后凸較輕且病人無癥狀，也不用手術(shù)。像部分病人可能一直保持著特定的駝背姿勢，且難以自行調(diào)整。 三、要是駝背導(dǎo)致的后凸壓迫了神經(jīng)或引起慢性腰背痛，同時(shí)患者經(jīng)藥物治療效果不佳，就可通過截骨手術(shù)矯正。例如一些嚴(yán)重的駝背病例，已經(jīng)對神經(jīng)等造成了不良影響，藥物又不能有效解決問題。 總之，對于駝背的處理要根據(jù)具體情況進(jìn)行準(zhǔn)確評估和選擇合適的方法，以達(dá)到最佳的治療效果。
2025-05-13 10:45:06
