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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專(zhuān)，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專(zhuān)家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專(zhuān)著3部，參加翻譯專(zhuān)著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛難忍怎么快速消除酸痛
做完劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，可采取如下方法進(jìn)行改善：一般治療、物理治療、藥物治療，同時(shí)患者還需勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意運(yùn)動(dòng)量，日常多食用富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的食物。 一、一般治療：劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛，常因運(yùn)動(dòng)量過(guò)大致體內(nèi)乳酸堆積過(guò)多。此時(shí)可停止運(yùn)動(dòng)，通過(guò)臥床休息來(lái)放松肌肉組織，進(jìn)而緩解不適癥狀。 二、物理治療： 1.按摩：能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解不適。 2.熱敷：同樣有利于局部血液流通，減輕不適表現(xiàn)。 3.針灸（必要時(shí)）：患者可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸，以起到疏通經(jīng)絡(luò)、改善肌肉酸痛的作用。 三、藥物治療：若酸痛情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。 總之，對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的情況，要綜合采取多種措施來(lái)緩解，包括恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?、合理控制運(yùn)動(dòng)量以及注重日常飲食營(yíng)養(yǎng)等。
2025-05-28 11:18:31 -
兩歲寶寶吃什么鈣片效果好
兩歲寶寶胃酸濃度較低，碳酸鈣需消耗更多胃酸，吸收率較低，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣更適合，且吸收率、口感也更好，但選擇鈣劑時(shí)還需考慮來(lái)源、安全性等因素，具體應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.兩歲寶寶的胃酸濃度相對(duì)較低，一般碳酸鈣需要消耗更多胃酸才能被吸收，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則不需要，更適合兩歲寶寶。 2.碳酸鈣的含鈣量雖然高，但其吸收率較低，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣的吸收率相對(duì)較高，能更好地滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。 3.乳酸鈣、葡萄糖酸鈣的口感較好，更容易被寶寶接受。 需要注意的是，給寶寶選擇鈣劑時(shí)，除了考慮鈣劑的種類(lèi)，還應(yīng)考慮鈣劑的來(lái)源、安全性、吸收率等因素。同時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的鈣劑，并注意鈣劑的用量和服用方法，以避免過(guò)量服用對(duì)寶寶造成不良影響。
2025-05-28 11:12:10 -
滑囊炎的癥狀有哪些
滑囊炎的常見(jiàn)癥狀包括疼痛、腫脹、僵硬、發(fā)熱和活動(dòng)受限，這些癥狀可能因病因、病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異而有所不同。 1.疼痛 這是滑囊炎最常見(jiàn)的癥狀之一。疼痛通常會(huì)在關(guān)節(jié)或骨骼附近出現(xiàn)，可能會(huì)在活動(dòng)或受壓時(shí)加重。 2.腫脹 滑囊炎會(huì)導(dǎo)致滑囊發(fā)炎和腫脹，這可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)或骨骼周?chē)膮^(qū)域腫脹。 3.僵硬 滑囊炎可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，特別是在早晨或長(zhǎng)時(shí)間休息后。 4.發(fā)熱 在嚴(yán)重的情況下，滑囊炎可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱和全身不適。 5.活動(dòng)受限 疼痛和腫脹可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響日常生活和工作。 需要注意的是，滑囊炎的癥狀可能會(huì)因病因、病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異而有所不同。如果您懷疑自己患有滑囊炎，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-05-28 11:05:05 -
怎么快速緩解肌肉酸痛
快速緩解肌肉酸痛的方法包括休息、伸展、按摩、熱敷和口服藥物。 快速緩解肌肉酸痛可以采取以下方法： 1.休息：休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，讓肌肉恢復(fù)。 2.伸展：對(duì)酸痛部位進(jìn)行靜態(tài)伸展，可緩解肌肉痙攣，減少肌肉酸痛的發(fā)生。 3.按摩：按摩酸痛的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉恢復(fù)。 4.熱敷：用熱毛巾或熱水袋等進(jìn)行熱敷，可緩解肌肉酸痛。 5.口服藥物：口服非甾體類(lèi)抗炎藥等藥物，可緩解肌肉酸痛。 需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的肌肉酸痛，如肌肉拉傷、肌肉撕裂等，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。此外，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，要進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行拉伸，以預(yù)防肌肉酸痛的發(fā)生。
2025-05-28 10:54:44 -
腳拇外翻治療方法
拇趾外翻是常見(jiàn)畸形，有以下特點(diǎn)：女性多于男性，有家族遺傳史。成因主要是腳掌橫弓尤其是前面橫弓塌陷致前腳掌過(guò)寬，大拇趾外偏使第一跖骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，長(zhǎng)期磨損會(huì)引發(fā)拇囊炎伴劇痛。同時(shí)橫弓塌陷會(huì)讓第二、三、四跖骨異常負(fù)重，出現(xiàn)跖痛癥和前腳掌老繭。 一、生活調(diào)整： 1.拇趾外翻人群應(yīng)避免穿高跟鞋、尖頭鞋，以免腳趾擠壓加重外翻。 2.建議穿寬松鞋子，防止腳趾受擠加重疼痛。 3.拇趾外翻且合并扁平足人群，宜選擇扁平足鞋墊，可減緩?fù)夥吞弁窗Y狀。 二、佩戴矯形器： 局部外翻明顯但無(wú)明顯疼痛癥狀時(shí)，可佩戴拇外翻矯形器矯正畸形。 三、藥物緩解： 因拇趾外翻引發(fā)疼痛時(shí)，患者可外用雙氯芬酸二乙胺乳膏劑等緩解疼痛藥物。 四、手術(shù)治療： 拇趾外翻明顯且伴疼痛癥狀，建議手術(shù)截骨固定改善。早期治療效果好，晚期手術(shù)復(fù)雜且恢復(fù)慢。 總之，拇趾外翻需根據(jù)具體情況選擇合適的應(yīng)對(duì)方式，包括生活調(diào)整、佩戴矯形器、藥物治療或手術(shù)治療等，以緩解癥狀和改善狀況。
2025-05-27 17:12:20
