-
擅長：自閉癥，多動癥，抽動癥，癲癇等疾病診斷治療。
向 Ta 提問
曾先后在澳大利亞、香港、加拿大學(xué)習(xí)神經(jīng)發(fā)育、小兒神經(jīng)、神經(jīng)心理。從事小兒神經(jīng)與發(fā)育行為障礙的臨床、科研及教學(xué)工作。
主持及參與國家級與省市級科研項目13項;在國內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文40余篇;參編《發(fā)育與行為兒科學(xué)》及《兒童保健與發(fā)育行為診療規(guī)范》等專著及教材;現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會發(fā)育行為學(xué)組委員，中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會科普學(xué)組委員，廣東省醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會發(fā)育與行為學(xué)組副組長，廣東省醫(yī)學(xué)會罕見病學(xué)分會神經(jīng)肌肉病學(xué)組副組長，廣東省殘聯(lián)兒童孤獨癥康復(fù)專業(yè)委員會副主任委員，廣東省孤獨癥康復(fù)教育協(xié)會理事，廣州市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科分會委員，廣州市人口和計劃生育專家委員會成員，廣州地區(qū)婦女兒童保健專家?guī)斐蓡T?！禢europsychiatry (London)》雜志副主編，《教育生物學(xué)雜志》，《中國兒童保健雜志》編委。
展開-
為什么懷孕初期會失眠
懷孕初期失眠可能由激素變化、心理壓力、飲食習(xí)慣、尿頻、身體不適、睡眠環(huán)境、生物鐘改變、缺乏運動等因素引起。 1.激素變化 懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生顯著變化，這可能影響睡眠質(zhì)量。 2.心理壓力 對懷孕和未來的擔(dān)憂、情緒波動等心理因素可能導(dǎo)致失眠。 3.飲食習(xí)慣 例如，睡前過度進(jìn)食、咖啡因或飲料的攝入可能影響睡眠。 4.尿頻 懷孕后，子宮增大可能壓迫膀胱，導(dǎo)致尿頻，從而影響睡眠。 5.身體不適 例如，惡心、嘔吐、背痛等孕期不適癥狀可能影響睡眠。 6.睡眠環(huán)境 不舒適的床墊、噪音、過亮的光線等環(huán)境因素可能影響睡眠。 7.生物鐘改變 懷孕后，女性的生物鐘可能會發(fā)生變化，導(dǎo)致難以入睡或保持睡眠。 8.缺乏運動 孕期運動量減少可能影響睡眠。 需要注意的是，對于某些孕婦來說，失眠可能是更嚴(yán)重的問題，如妊娠期抑郁或焦慮障礙的早期癥狀。如果失眠嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生。他們可以進(jìn)行進(jìn)一步的評估，并提供個性化的建議和治療方案。同時，孕婦可以采取一些措施來改善睡眠，如保持規(guī)律的作息時間、創(chuàng)建舒適的睡眠環(huán)境、避免刺激性物質(zhì)、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動等。如果有任何疑慮或擔(dān)憂，及時與醫(yī)生溝通是非常重要的。
2025-08-21 11:16:51 -
股神經(jīng)疼痛的主要癥狀是什么
股神經(jīng)疼痛主要集中在大腿前側(cè)、膝關(guān)節(jié)前方及小腿內(nèi)側(cè)，表現(xiàn)為刺痛、灼痛或放射性疼痛且活動時加重，還伴隨下肢無力及大腿前側(cè)和小腿內(nèi)側(cè)皮膚麻木、感覺減退等感覺異常情況，此與股神經(jīng)解剖分布、神經(jīng)受刺激及傳導(dǎo)功能受損相關(guān)。 一、疼痛部位 股神經(jīng)疼痛的主要疼痛部位集中在大腿前側(cè)、膝關(guān)節(jié)前方以及小腿內(nèi)側(cè)，這是因為股神經(jīng)的解剖分布區(qū)域決定了疼痛的典型部位，該區(qū)域受股神經(jīng)支配，當(dāng)股神經(jīng)出現(xiàn)病變引發(fā)疼痛時，相應(yīng)區(qū)域會首先出現(xiàn)癥狀。 二、疼痛性質(zhì) 通常表現(xiàn)為刺痛、灼痛或放射性疼痛，這種疼痛性質(zhì)與神經(jīng)受刺激后的異常放電有關(guān)。在行走、屈伸膝關(guān)節(jié)等活動時，由于肌肉的運動牽拉到受影響的股神經(jīng)，會使疼痛加重，這是因為活動過程中神經(jīng)受牽拉或刺激的程度增加。 三、伴隨癥狀 1.下肢無力：股神經(jīng)負(fù)責(zé)支配大腿前側(cè)的肌肉等結(jié)構(gòu)，當(dāng)股神經(jīng)疼痛時，可能影響神經(jīng)對肌肉的正常支配，導(dǎo)致下肢無力，表現(xiàn)為抬腿困難等，尤其在需要用力抬腿的動作中，無力感會更明顯，這與神經(jīng)傳導(dǎo)功能受損相關(guān)。 2.感覺異常：可出現(xiàn)大腿前側(cè)及小腿內(nèi)側(cè)皮膚的麻木、感覺減退等情況，是由于股神經(jīng)受損后影響了神經(jīng)的感覺傳導(dǎo)功能，使得該區(qū)域的感覺傳入出現(xiàn)障礙，患者對皮膚的感覺感知能力下降。
2025-08-21 11:15:03 -
白天喝咖啡了晚上睡不著怎么辦
中午喝了咖啡晚上睡不著是正?，F(xiàn)象。 這主要是因為咖啡因?qū)е碌?，其代謝相對較慢，使得咖啡因存留在體內(nèi)進(jìn)而影響晚上睡眠?？Х纫蚓哂信d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，人喝完咖啡后會感覺精神飽滿，渾身充滿力量，此時患者容易出現(xiàn)精神興奮、亢進(jìn)的狀態(tài)，從而可能導(dǎo)致睡不著覺。 對于這種情況，可以采取以下措施： 一、可以喝適量的牛奶，也可以喝水，這樣能加快咖啡的代謝。 1.喝牛奶：牛奶中的營養(yǎng)成分有助于緩解不適。 2.喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出咖啡因。 二、可以進(jìn)行散步、泡熱水澡，或者做按摩，也可以打太極、練瑜伽等比較松弛的運動。 (1)散步：適度活動身體。 (2)泡熱水澡：放松身心。 (3)按摩：緩解身體的緊張感。 (4)打太極、練瑜伽：能讓人放松心態(tài)和身體。 三、如果患者上床20至30分鐘還不能入睡，建議患者一定要起床到其他房間看書或者寫字、做家務(wù)等，以轉(zhuǎn)移注意力，直到有睡意后再上床睡覺。并且建議患者在夜間盡量不要喝咖啡、喝濃茶、喝酒，以免引發(fā)失眠。 如果患者癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)身體上的一些不適，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。 總之，要正確認(rèn)識和處理因中午喝咖啡而導(dǎo)致晚上睡不著的情況，根據(jù)具體情況采取合適的方法來緩解，若有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-08-21 11:15:03 -
我每晚總是失眠怎么辦
晚上總是失眠可通過生活干預(yù)、藥物治療、心理治療改善。具體為生活干預(yù)可多去戶外呼吸新鮮空氣等；藥物治療若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾司唑侖片等藥物；心理治療可去正規(guī)心理機(jī)構(gòu)，通過認(rèn)知療法等方式。 一、生活干預(yù)： 晚上總是失眠可能源于工作壓力大等因素。在生活中，多去戶外呼吸新鮮空氣能幫助放松精神。同時，晚上臨睡前要盡量避免飲用濃茶、咖啡這類會刺激中樞神經(jīng)的飲品，通過這些方式有助于改善失眠癥狀。 二、藥物治療： 當(dāng)晚上總是失眠且是焦慮癥等導(dǎo)致時，如果癥狀較為嚴(yán)重，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。如艾司唑侖片，其具有鎮(zhèn)靜催眠的作用；復(fù)方地西泮片也能起到類似效果；鹽酸丁螺環(huán)酮片同樣可用于改善這種狀況。 三、心理治療： 若晚上總是失眠是由抑郁癥引起的，患者可以前往正規(guī)的心理機(jī)構(gòu)。通過認(rèn)知療法，可幫助患者改變對事物的不良認(rèn)知模式；放松療法則可以讓患者宣泄出內(nèi)心的不良情緒，調(diào)節(jié)心情，這些心理治療方式都能對失眠癥狀起到緩解作用。 對于晚上總是失眠的情況，可根據(jù)具體病因選擇合適的改善方法，包括生活干預(yù)以調(diào)整生活習(xí)慣和環(huán)境，藥物治療來借助藥物的作用，以及心理治療去改善心理狀態(tài)等，多種方式結(jié)合往往能取得較好的效果。
2025-08-21 11:14:45 -
孕期失眠多夢怎么辦呢
孕期失眠多夢可能影響孕婦和胎兒健康，可嘗試養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣、建立舒適環(huán)境、注意飲食、適度運動、放松技巧、避免壓力等方法，如嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 每天盡量在相同的時間上床睡覺和起床，避免在晚上使用電子設(shè)備，保持臥室安靜、黑暗和涼爽。 2.建立舒適的睡眠環(huán)境 選擇舒適的床墊和枕頭，保持臥室溫度適宜，避免過多的噪音和光線干擾。 3.注意飲食 避免在晚上攝入過多的咖啡因、飲料或食物，晚餐應(yīng)適量，避免過飽或過饑。 4.適度運動 適當(dāng)?shù)纳眢w活動可以幫助孕婦放松身心，但應(yīng)避免在晚上進(jìn)行劇烈運動。 5.放松技巧 如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以幫助孕婦減輕壓力和焦慮，促進(jìn)睡眠。 6.避免壓力 盡量減少工作和生活中的壓力，可以通過與家人和朋友交流、參加孕婦課程等方式來緩解。 7.尋求專業(yè)幫助 如果失眠多夢嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，孕婦可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的心理咨詢師，尋求進(jìn)一步的幫助和建議。 需要注意的是，孕婦在使用任何方法緩解失眠多夢時，都應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。同時，如果失眠多夢持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如頭痛、惡心等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。
2025-08-21 11:13:53
