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擅長：對兒童糖尿病基礎(chǔ)及臨床進行深入研究，從事甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩癥等內(nèi)分泌疾病及遺傳代謝性疾病的治療。
向 Ta 提問
兒童內(nèi)分泌遺傳科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。
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血糖高可以吃哪些粗糧
血糖高人群適合食用燕麥、糙米、玉米、全麥面粉、蕎麥和綠豆等粗糧，這些粗糧富含膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于控制血糖，但應(yīng)適量食用，并搭配其他食物保持飲食均衡。 1.燕麥：富含膳食纖維，能延緩血糖上升速度，同時還能降低膽固醇。 2.糙米：相較于白米，糙米保留了更多的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖。 3.玉米：含有豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸，可降低血液中膽固醇的濃度，對糖尿病有一定的輔助治療作用。 4.全麥面粉：全麥面粉制作的食物富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。 5.蕎麥：具有降血糖、降血脂的作用，適合血糖高的人群食用。 6.綠豆：富含膳食纖維和維生素，有助于控制血糖和血脂。 需要注意的是，雖然粗糧對血糖高的人群有益，但也應(yīng)適量食用。同時，還應(yīng)搭配其他食物，保持飲食的均衡。如果血糖控制不佳，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定個性化的飲食方案。
2025-05-29 16:30:18 -
小兒腹瀉伴低鉀血癥常出現(xiàn)于
輪狀病毒性腸炎好發(fā)于嬰幼兒，常先嘔吐后腹瀉，可導(dǎo)致水和電解質(zhì)丟失，出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂，其中低鉀血癥是常見并發(fā)癥，需及時就醫(yī)并注意補液補鉀及飲食等護理。 當(dāng)小兒發(fā)生腹瀉伴低鉀血癥時，需要及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)患兒的具體情況進行補液和補鉀治療。在治療過程中，家長需要注意以下幾點： 觀察患兒的病情變化，如精神狀態(tài)、尿量、皮膚彈性等，如有異常應(yīng)及時告知醫(yī)生。 按照醫(yī)生的建議給患兒補充水分和電解質(zhì)，避免自行增減補液量和速度。 注意患兒的飲食，給予易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米湯、面條、藕粉等，避免食用油膩、刺激性食物。 保持患兒皮膚清潔干燥，勤換尿布，避免發(fā)生尿布疹。 患兒的玩具、餐具等應(yīng)定期消毒，避免交叉感染。 總之，小兒腹瀉伴低鉀血癥是一種常見的兒科疾病，家長需要引起重視，及時帶患兒就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，同時注意患兒的護理，避免病情加重。
2025-05-29 16:24:42 -
蜂蜜里面含雌激素高嗎
蜂蜜里是否含有雌激素取決于其來源，一般含量甚微，對人體影響可忽略不計，但兒童、孕婦等特殊人群需避免或遵醫(yī)囑食用，食用前最好咨詢專業(yè)人士。 蜂蜜是一種天然的食品，含有多種營養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等。關(guān)于蜂蜜里面是否含有雌激素，這取決于蜂蜜的來源。 一般來說，蜜蜂采集的花粉中可能含有雌激素，但蜂蜜中的雌激素含量非常低，對人體的影響可以忽略不計。此外，蜂蜜的雌激素含量還受到蜜蜂品種、生長環(huán)境、采集季節(jié)等因素的影響。 雖然蜂蜜中的雌激素含量較低，但對于某些人群來說，仍然需要注意。例如，兒童、孕婦、哺乳期婦女以及患有某些疾病的人群，應(yīng)該避免食用蜂蜜或在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。 總的來說，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品，但對于特殊人群來說，需要注意食用方法和劑量。在食用蜂蜜之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以確保安全和健康。
2025-05-29 16:21:24 -
請問糖尿病能吃蘋果嗎
糖尿病患者可以吃蘋果，但需注意選擇時間、攝入量、品種，并搭配其他食物，同時密切監(jiān)測血糖。 1.選擇合適的時間 建議在兩餐之間，如上午10點或下午3點，作為加餐食用，避免餐后立即吃蘋果，以免引起血糖波動。 2.控制攝入量 蘋果富含碳水化合物，吃蘋果會導(dǎo)致血糖升高，因此需要控制攝入量，一般建議每天不超過100克。 3.選擇合適的品種 不同品種的蘋果含糖量不同，建議選擇含糖量較低的品種，如富士、國光等。 4.搭配其他食物 吃蘋果時可以搭配一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，以減緩血糖上升的速度。 5.監(jiān)測血糖 在吃蘋果前后，需要監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物的劑量。 總之，糖尿病患者可以吃蘋果，但需要注意選擇合適的時間、攝入量、品種，并搭配其他食物，同時密切監(jiān)測血糖，以保持血糖穩(wěn)定。
2025-05-29 16:17:42 -
老年人血糖正常值范圍
老年人的血糖正常值范圍與成年人不同，空腹血糖為3.9~6.1mmol/L，餐后2小時血糖為4.4~7.8mmol/L。但血糖值會受多種因素影響，需綜合考慮。老年人應(yīng)定期檢測血糖，偏高或偏低都應(yīng)及時就醫(yī)。同時，保持健康的生活方式對預(yù)防和控制糖尿病很重要。 需要注意的是，血糖值會受到多種因素的影響，如飲食、運動、藥物、情緒等。因此，在評估老年人的血糖水平時，需要綜合考慮這些因素。 對于老年人來說，定期檢測血糖非常重要。如果血糖值偏高或偏低，應(yīng)及時就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的治療措施。此外，老年人還應(yīng)注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，以預(yù)防和控制糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。 如果您是老年人或您的家人有糖尿病相關(guān)問題，建議咨詢醫(yī)生或糖尿病?？谱o士，以獲取更詳細和個性化的建議。
2025-05-29 16:13:20
