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擅長：兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導(dǎo)，母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理，早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。
向 Ta 提問
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蜂蜜和什么一起吃最好
蜂蜜與檸檬搭配，口感好且營養(yǎng)豐富，具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等功效，但胃酸過多或胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用，糖尿病患者需適量食用。 蜂蜜與檸檬搭配后，口感也非常好。檸檬的酸味和蜂蜜的甜味相互補(bǔ)充，使口感更加豐富和美味。此外，檸檬的清香還可以增加食欲和促進(jìn)消化。 需要注意的是，檸檬的酸性較強(qiáng)，胃酸過多或患有胃潰瘍的人應(yīng)避免空腹食用。同時(shí)，蜂蜜的糖分較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用。
2025-05-21 15:40:42 -
喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)長胖呢
蜂蜜水是否讓人長胖取決于飲用的量，其雖有營養(yǎng)成分但不能替代藥物。 蜂蜜水的主要成分是糖，包括葡萄糖和果糖等。這些糖可以提供能量，但如果攝入過多，就可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而導(dǎo)致體重增加。因此，喝蜂蜜水是否會(huì)讓人長胖，取決于飲用的量。 需要注意的是，蜂蜜水雖然有一定的營養(yǎng)成分，但不能替代藥物。如果有任何健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-21 15:40:10 -
哪4類人不適合吃橘子
臨床上不存在哪4類人不適合吃橘子的說法，但一般認(rèn)為對(duì)橘子過敏的人不適合食用橘子。此外，腹瀉患者、糖尿病患者等群體也不適合過量食用橘子。 1、對(duì)橘子過敏的人 對(duì)橘子過敏的人在食用橘子后，可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)過激激活，從而出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 2、腹瀉患者 橘子中含有豐富的纖維素，若腹瀉患者在短時(shí)間內(nèi)過度食用，易引起胃腸功能紊亂，進(jìn)而加重腹瀉癥狀。 3、糖尿病患者 橘子中蔗糖含量較高，糖尿病患者若過度食用，會(huì)引起血糖波動(dòng)，不利于疾病恢復(fù)。
2025-04-01 14:46:46 -
三種人不適合喝白茶
臨床并沒有三種人不適合喝白茶的說法，但是孕期女性、失眠患者、胃病患者等不適合多喝白茶。 1、孕期女性 白茶中含有咖啡因成分，孕期女性喝白茶，會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，易引起心慌、心悸等不舒服的癥狀。 2、失眠患者 白茶中含有大量茶多酚、咖啡因，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，失眠患者不適合大量飲用，以免進(jìn)一步加重病情。 3、胃病患者 白茶是一種寒性的食物，胃病患者大量喝白茶，會(huì)加重胃部損傷，影響病情恢復(fù)。
2025-04-01 14:46:46 -
嘌呤高食物是什么
嘌呤高的食物一般有酒類、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等。 1、酒類 啤酒、白酒等酒類的嘌呤含量比較高，高尿酸血癥的患者日常應(yīng)不要喝酒，以免加重疾病的癥狀。 2、動(dòng)物內(nèi)臟 豬肝、豬大腸、鴨胗等食物的嘌呤含量也比較高，高尿酸血癥的患者平時(shí)也應(yīng)避免此類食物的攝入。 3、海鮮 金槍魚、貝類等海鮮產(chǎn)品也含有較高的嘌呤，尿酸代謝障礙的患者如果進(jìn)食此類食物，也可能會(huì)引起痛風(fēng)的癥狀。
2025-04-01 14:46:46
