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顧崇娟

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

擅長:復發(fā)性流產,不孕癥,多囊卵巢綜合征等疾病的診治。

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個人簡介
個人擅長
復發(fā)性流產,不孕癥,多囊卵巢綜合征等疾病的診治。展開
  • 女生來大姨媽不能洗澡嗎

    女生來大姨媽時可以洗澡,需選淋浴,水溫37℃-40℃,洗完及時擦干保暖,體質虛弱者洗澡時間不宜過長,有痛經史者注意相關情況,不適時可嘗試喝紅糖水緩解,嚴重持續(xù)不緩解及時就醫(yī)。 一、洗澡方式選擇 淋浴為宜:經期洗澡應選擇淋浴,避免坐浴或盆浴。因為盆浴時,污水可能會進入陰道,增加感染的風險。而淋浴可以有效避免這種情況,能最大程度降低細菌侵入生殖道引發(fā)炎癥等問題的可能性。 二、水溫要求 水溫適宜:洗澡水的溫度要適中,一般建議在37℃-40℃左右。過低的水溫可能會引起女性身體不適,導致子宮收縮加劇,進而加重痛經等癥狀;過高的水溫則可能會對皮膚造成過度刺激,同時也可能影響到身體的血液循環(huán)等。 三、洗澡后的護理 及時擦干保暖:洗完澡后要盡快將身體擦干,尤其是外陰部位,然后及時穿上干凈、保暖的衣物,避免著涼。因為經期女性身體的抵抗力相對較弱,著涼后容易引發(fā)感冒等疾病,也可能會影響到月經的正常排出等情況。 四、特殊人群注意事項 體質虛弱者:對于本身體質比較虛弱的女生,在經期洗澡時更要格外留意。洗澡時間不宜過長,防止因體力消耗過大而出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。洗完澡后要適當休息一會兒,補充一些能量,以恢復體力。 有痛經史者:有痛經病史的女生,在經期洗澡時除了要注意水溫、保暖等情況外,如果在洗澡過程中或洗澡后出現(xiàn)痛經加劇的情況,可以嘗試通過飲用一些溫熱的紅糖水等方式來緩解不適,但如果痛經持續(xù)不緩解且較為嚴重,應及時就醫(yī)。

    2025-07-30 10:58:40
  • 來月經可以喝純牛奶嗎

    來月經時可適量喝純牛奶補充營養(yǎng),其中鈣可緩解肌肉痙攣,蛋白質能提供能量;乳糖不耐受人群可選低乳糖或無乳糖奶制品;有痛經史女性飲用純牛奶一般不加重痛經,可據(jù)自身感受調整飲用方式。 一、來月經時可以適量喝純牛奶 純牛奶富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質、鈣等。女性在月經期間身體會流失一定營養(yǎng),適量飲用純牛奶有助于補充營養(yǎng)。其中的鈣可以幫助緩解經期可能出現(xiàn)的肌肉痙攣等情況,蛋白質能為身體提供能量支持。有研究表明,正常飲食狀態(tài)下女性經期適量攝入富含鈣和蛋白質的食物,對維持身體正常生理功能有積極作用。 二、特殊人群需注意的情況 (一)乳糖不耐受人群 部分女性可能存在乳糖不耐受的情況,在月經期間飲用純牛奶后可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。這類人群可以選擇低乳糖或無乳糖的牛奶制品,以避免因乳糖不耐受帶來的身體不適。因為乳糖不耐受是由于體內缺乏乳糖酶,無法完全消化牛奶中的乳糖,進而引起腸道不適反應,所以通過選擇合適的奶制品可以兼顧營養(yǎng)補充和身體舒適。 (二)有痛經史的女性 對于本身有痛經史的女性,飲用純牛奶一般不會加重痛經,但如果在飲用過程中出現(xiàn)身體不適的特殊反應,應根據(jù)自身實際感受調整飲用方式。正常情況下純牛奶不會對痛經產生直接的不良影響,其營養(yǎng)成分的補充有助于維持身體內環(huán)境穩(wěn)定,從整體上對身體狀態(tài)起到調節(jié)作用,間接可能對緩解痛經相關的身體不適有一定幫助,但這并非絕對,需根據(jù)個體差異來判斷。

    2025-07-30 10:56:33
  • 帶環(huán)懷孕藥流用摘環(huán)嗎

    帶環(huán)懷孕藥流一般通常不需要常規(guī)摘環(huán),但具體需依個體實際狀況判斷,若藥流中出現(xiàn)特殊情況如胚胎排出不順利等需據(jù)病情個體化判斷,育齡女性要關注藥流后陰道出血、腹痛等情況,有特殊病史人群藥流后宮腔殘留風險高,需綜合多方面因素確定是否摘環(huán)。 藥物流產的原理及帶環(huán)懷孕時的情況 藥物流產是通過服用特定藥物促使子宮收縮,排出胚胎組織。當發(fā)生帶環(huán)懷孕時,節(jié)育環(huán)已處于宮腔內,藥物流產主要作用于子宮使胚胎排出,在多數(shù)情況下,節(jié)育環(huán)不會阻礙藥物流產的正常進行,所以不需要一開始就常規(guī)摘環(huán)。然而,如果在藥物流產過程中出現(xiàn)胚胎組織排出不順利、宮腔內殘留等特殊情況,可能需要進一步評估是否需要摘環(huán)來幫助清除殘留組織等,但這是基于具體病情進展的個體化判斷。 不同人群的特殊考慮 育齡女性:要密切關注藥物流產后的陰道出血情況、腹痛情況等。如果陰道出血時間過長、出血量過多,或者腹痛持續(xù)不緩解等,需及時就醫(yī)檢查,看是否存在宮腔內殘留等問題,此時可能需要根據(jù)具體情況決定是否摘環(huán)。 有特殊病史人群:如有宮腔粘連病史等情況的帶環(huán)懷孕女性,在藥物流產后發(fā)生宮腔殘留的風險可能相對較高,更需要密切監(jiān)測,當出現(xiàn)異常情況時,對于是否摘環(huán)的判斷會更謹慎,需要綜合評估宮腔內情況等多方面因素來確定。 總之,帶環(huán)懷孕藥流時是否需要摘環(huán)不能一概而論,需在醫(yī)生的嚴密監(jiān)測下,根據(jù)具體的流產過程及患者的具體身體狀況等來決定。

    2025-07-30 10:54:28
  • 女生來大姨媽是為什么

    女生來大姨媽是女性生殖系統(tǒng)周期性變化的結果,青春期因HPO軸不完善會月經不規(guī)律,不同生活方式如過度運動、不健康飲食會影響月經,孕婦和絕經后女性不會來月經,了解其原理有助于關注自身生殖健康。 青春期因素影響 青春期女生的HPO軸尚不完善,可能會出現(xiàn)月經不規(guī)律的情況,這是正常的生理現(xiàn)象,一般隨著年齡增長,HPO軸逐漸成熟,月經會逐漸變得規(guī)律。例如,很多青春期女生的初潮后,可能會有幾個月才來一次月經的情況,這是因為此時HPO軸的調節(jié)還不穩(wěn)定。 不同生活方式的影響 運動:適度運動一般對月經影響不大,但過度運動可能會干擾HPO軸的功能,導致月經紊亂。比如長期進行高強度競技運動的女生,出現(xiàn)月經不調的概率相對較高。這是因為過度運動可能會影響激素的分泌和調節(jié)。 飲食:不健康的飲食,如過度節(jié)食,會使身體缺乏營養(yǎng),影響雌激素的合成,進而影響月經。而均衡合理的飲食,保證足夠的營養(yǎng)攝入,有助于維持正常的月經周期。 特殊人群情況 孕婦:孕婦不會來月經,因為懷孕后體內的激素水平會發(fā)生變化,以維持妊娠,子宮內膜不會脫落出血。 絕經后女性:絕經后女性卵巢功能衰退,不再有卵泡發(fā)育、排卵和黃體形成,所以不會再來月經。 女生來大姨媽是女性生殖系統(tǒng)正常的生理現(xiàn)象,了解其原理有助于女生更好地關注自身生殖健康,當出現(xiàn)月經異常時,能及時察覺并尋求醫(yī)療幫助。

    2025-07-30 10:50:55
  • 來月經期間能吃蘋果嗎

    來月經期間通??梢猿蕴O果,蘋果富含營養(yǎng)成分對經期有益,一般女性吃常溫蘋果即可,虛寒體質女性建議加熱吃,糖尿病經期女性需控制攝入量。 一、營養(yǎng)成分及對經期的好處 蘋果含有豐富的維生素,如維生素C等,維生素C具有抗氧化作用,有助于增強經期女性的免疫力。同時,蘋果還含有膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,預防經期女性常見的便秘問題。另外,蘋果中的鉀元素等礦物質成分也對維持身體的電解質平衡有一定幫助。有研究表明,適當攝入富含營養(yǎng)成分的水果,包括蘋果,有助于改善經期女性的身體狀況,維持身體的正常生理功能。 二、不同人群的注意事項 對于一般女性來說,月經期間吃常溫下的蘋果即可,但對于體質較為虛寒的女性,建議將蘋果加熱后食用,因為虛寒體質的女性在經期食用寒涼食物可能會加重宮寒癥狀,引起腹痛等不適。例如,部分宮寒體質的女性在月經期間食用生冷的蘋果后,可能會出現(xiàn)小腹冷痛、經血排出不暢等情況,而加熱后的蘋果相對溫和,更適合這類女性。對于患有糖尿病的經期女性,則需要控制蘋果的攝入量,因為蘋果含有一定量的糖分,過量食用可能會引起血糖波動。糖尿病女性在選擇水果時,應根據(jù)自身的血糖控制情況,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理食用蘋果,一般建議在血糖控制穩(wěn)定的情況下,少量食用,并相應減少主食的攝入量,以保持血糖的平穩(wěn)。

    2025-07-30 10:47:34
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