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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
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體溫35度3？
像你的這種體溫已經(jīng)低于正常的體溫范圍了，有多種因素可以導(dǎo)致，比如穿衣過少或者身處的環(huán)境較寒冷等，也有可能是患有了一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病而引起，比如甲狀腺部位的疾病、受到了嚴(yán)重的感染等，不放心時可以就醫(yī)檢查。
2025-03-29 12:00:54 -
晚餐吃蘋果瘦了20斤可行嗎？
這種算是節(jié)食減肥的方法了，長期堅(jiān)持之后也可以有可能會瘦20斤的，但是并不提倡這種行為。因?yàn)橐坏┗謴?fù)了正常的飲食之后，很容易出現(xiàn)反彈的情況，而且會導(dǎo)致人體的健康受到影響，所以還是采取科學(xué)減肥的方法比較好。
2025-03-29 12:00:54 -
慢跑會讓小腿變粗嗎？
如果你跑步的方式比較正確，而且每次跑步的時間也控制的比較好，這種情況下就不會導(dǎo)致小腿部位變粗。適當(dāng)?shù)穆芸梢杂行У臏p脂，還會有瘦身的功能。每次在跑步之前還要進(jìn)行熱身運(yùn)動，多做一做拉伸，飲食也要調(diào)理好。
2025-03-29 12:00:54 -
熬夜能減肥嗎？
熬夜是不能減肥的，而且長期熬夜對于人體的健康影響會很大，不提倡這種行為。如果你想要減肥，可以通過飲食調(diào)節(jié)配合運(yùn)動鍛煉的方式來進(jìn)行。而且一定要保證睡眠的充足，身體循環(huán)代謝正常了之后才能更加有利于你的減肥。
2025-03-29 12:00:54 -
一個月減肥20斤可能嗎？
一個月瘦20斤也是有可能的，但是這種情況非常少，而且不利于人體的健康，會有一系列的不良后果出現(xiàn)。一般不提倡這種減肥的方式，如果想要減肥還是通過運(yùn)動鍛煉配合飲食的方式比較好，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，而且要長期堅(jiān)持。
2025-03-29 12:00:54
