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擅長：乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療。
向 Ta 提問
張詩軍，中山大學附屬第一醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。長期從事肝膽胰病、胃腸病的診治。擅長乙型肝炎、肝硬化、膽囊息肉、肝膽結(jié)石、脂肪肝、胰腺疾病的中醫(yī)藥治療，尤其擅長慢性乙型肝炎的逆轉(zhuǎn)和序貫治療，重視透邪與免疫識別在肝病治療中的應用，在該領域形成了具有鮮明特色的理論和方法，獲得廣東省科技進步獎2項。
善于應用中醫(yī)藥在腫瘤手術放化療中的輔助治療，在預防肝膽、食道、胃腸、胰等消化道腫瘤術后復發(fā)積累了豐富的臨床經(jīng)驗。重視未病先防和亞健康防治，重視腫瘤的篩查、癌前病變防治和中醫(yī)生物養(yǎng)生治療。對失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、風濕類疾病、代謝性疾病等疑難疾病有獨到見解，善于運用中醫(yī)辨證思維解決本學科臨床疑難問題，獲得國家發(fā)明專利1項。
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補血的東西有哪些
補血食物和補充劑包括富含鐵的食物、維生素C的食物、富含蛋白質(zhì)的食物以及桂圓、紅棗、枸杞等，貧血患者應在醫(yī)生指導下治療，特殊人群需根據(jù)個人情況調(diào)整，補血需長期堅持。 1.富含鐵的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、菠菜等。其中，動物肝臟和紅肉中的鐵吸收率較高。 2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進鐵的吸收，增加鐵的利用率。如橙子、檸檬、獼猴桃、青椒等。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是構成人體組織的重要成分，如魚、蝦、蛋類、奶制品等。 4.其他：如桂圓、紅棗、枸杞等，也具有一定的補血作用。 需要注意的是，補血食物和補充劑不能替代藥物治療。如果有貧血等相關疾病，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，補血也需要長期堅持，不能期望一蹴而就。此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人等，補血的需求和方法可能有所不同，應根據(jù)個人情況進行調(diào)整。
2025-06-06 15:18:13 -
拔罐時間多久為宜
拔罐時間因人而異，一般為5~15分鐘，兒童、年老體弱、皮膚敏感者時間應適當縮短，具體需根據(jù)拔罐部位、患者年齡、體質(zhì)等因素決定，拔罐后應注意保暖。 拔罐時間過短可能無法達到理想的治療效果，過長則可能會導致皮膚損傷、感染等問題。對于兒童、年老體弱、皮膚敏感者，拔罐時間應適當縮短。此外，在拔罐過程中，患者可能會感到疼痛、灼熱等不適，應及時告知醫(yī)生，以便調(diào)整拔罐時間或采取其他措施。 需要注意的是，拔罐雖然是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但并不是所有人都適合。以下人群在拔罐時需要特別注意： 皮膚有破損或潰瘍者； 患有出血性疾病者； 高熱、抽搐、痙攣等患者； 孕婦的腹部、腰骶部不宜拔罐。 如果您想嘗試拔罐療法，建議先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確保安全有效。此外，拔罐后應注意保暖，避免著涼，同時避免在拔罐部位揉搓、按壓。 總之，拔罐時間的長短應根據(jù)個體情況而定，在保證安全的前提下，達到最佳的治療效果。
2025-06-06 15:17:48 -
出月子汗蒸的最佳時間
出月子汗蒸的最佳時間一般是產(chǎn)后42天到6周。 出月子汗蒸的最佳時間一般是在產(chǎn)后42天到6周之間。 這是因為女性在分娩后，身體需要一段時間來恢復。在月子期間，身體的各個器官和系統(tǒng)都在逐漸恢復到孕前狀態(tài)。而汗蒸可以促進血液循環(huán)、排出體內(nèi)毒素、緩解疲勞等，但如果過早進行汗蒸，可能會影響身體的恢復。 在產(chǎn)后42天到6周之間，身體已經(jīng)基本恢復，此時進行汗蒸可以幫助身體更好地排出毒素和廢物，同時還可以緩解月子期間可能出現(xiàn)的身體不適。但需要注意的是，汗蒸時要注意保持適當?shù)臏囟群蜁r間，避免過度疲勞和脫水。 此外，對于一些特殊人群，如患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的女性，以及身體虛弱、產(chǎn)后恢復不良的女性，最好在醫(yī)生的指導下進行汗蒸，以確保安全。 總之，出月子汗蒸的最佳時間因人而異，需要根據(jù)個人的身體狀況和恢復情況來決定。在進行汗蒸前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的產(chǎn)后恢復師的建議，以確保安全和有效。
2025-06-06 15:16:49 -
推肝經(jīng)的最佳時間是什么
推肝經(jīng)的最佳時間因人而異，一般來說，早晨、晚上和肝經(jīng)當令時間（凌晨1點到3點）比較適合推肝經(jīng)。推肝經(jīng)時，要注意身體狀況和生活習慣，如有不適或特殊時期，建議咨詢醫(yī)生。 1.早晨：早晨是推肝經(jīng)的一個不錯選擇。經(jīng)過一夜的休息，身體的各個器官和組織都得到了充分的放松。此時推肝經(jīng)可以促進身體的新陳代謝，幫助身體排出毒素，同時還可以調(diào)整肝經(jīng)的氣血運行，提高身體的免疫力。 2.晚上：晚上也是推肝經(jīng)的一個好時間。晚上推肝經(jīng)可以幫助身體放松，緩解一天的疲勞和壓力，同時還可以調(diào)整肝經(jīng)的氣血運行，提高睡眠質(zhì)量。 3.肝經(jīng)當令時間：肝經(jīng)當令時間是指每天的凌晨1點到3點。這個時間段是肝經(jīng)氣血最旺盛的時候，此時推肝經(jīng)可以更好地調(diào)整肝經(jīng)的氣血運行，提高身體的免疫力。 需要注意的是，推肝經(jīng)的時間并不是絕對的，還需要根據(jù)個人的身體狀況和生活習慣來調(diào)整。如果身體狀況不佳或者處于特殊時期，建議咨詢醫(yī)生的意見。
2025-06-06 15:16:23 -
多吃生蠔有壯陽的效果嗎
多吃生蠔是否有壯陽效果暫無科學依據(jù)，生蠔含有鋅等營養(yǎng)成分，或?qū)δ行陨辰】涤幸?，但無直接壯陽作用。男性如有性功能問題，應及時就醫(yī)，同時保持健康生活方式。需注意生蠔的衛(wèi)生和食用人群限制。 然而，生蠔并沒有被證明具有直接的壯陽作用。壯陽是指增強男性性功能的能力，包括勃起功能和性欲。男性性功能受到多種因素的影響，包括心理因素、身體健康狀況、生活方式等。 如果男性有性功能問題，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和評估。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。同時，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，對于維護男性生殖健康也非常重要。 需要注意的是，生蠔可能攜帶細菌和病毒，因此在食用時應確保其新鮮、衛(wèi)生，并徹底煮熟。此外，對于某些人群，如過敏體質(zhì)者或患有消化系統(tǒng)疾病的人，食用生蠔可能會引起不適或過敏反應。在食用任何食物之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。
2025-06-06 15:15:44
