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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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骨折吃蝦行嗎
骨折患者可以吃蝦，蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，有助于促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)，但海鮮過(guò)敏者除外，且需確保蝦新鮮、衛(wèi)生并徹底煮熟。如有其他健康問(wèn)題或飲食限制，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。 1.蛋白質(zhì)：蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)和重建骨折部位的組織。 2.維生素和礦物質(zhì)：蝦還含有維生素A、維生素D、鈣、磷等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于骨折的愈合和身體健康都非常重要。 3.低脂肪：蝦是一種低脂肪的食物，適合在骨折恢復(fù)期間食用，不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。 需要注意的是，對(duì)于海鮮過(guò)敏的患者，應(yīng)該避免食用蝦。此外，在食用蝦時(shí)，應(yīng)該選擇新鮮、衛(wèi)生的蝦，并徹底煮熟，以避免細(xì)菌感染。如果患者有其他健康問(wèn)題或飲食限制，應(yīng)該在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
2025-04-01 22:08:25 -
預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作是什么
臨床上沒(méi)有明確預(yù)防頸椎病的五個(gè)動(dòng)作，常見(jiàn)動(dòng)作有環(huán)繞頸部、仰頭、轉(zhuǎn)身回望等，日常生活中頸臂抗力也可預(yù)防，患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持這些動(dòng)作對(duì)病情改善有作用。 一、環(huán)繞頸部：這一動(dòng)作能使頭頸部得以放松。具體做法是先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，然后再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，可有效緩解頸部的疲勞狀態(tài)。 二、仰頭：由于頸椎病常常是因患者長(zhǎng)時(shí)間低頭引發(fā)，所以適當(dāng)仰頭非常重要，它有助于伸展頸部肌肉，從而起到預(yù)防頸椎病的效果。 三、轉(zhuǎn)身回望：患者保持站立姿勢(shì)，進(jìn)行轉(zhuǎn)身回望再還原的動(dòng)作，左右兩邊交替進(jìn)行，這樣做有利于頸部肌肉的放松。 四、頸臂抗力：在日常生活中，這個(gè)動(dòng)作也能起到預(yù)防頸椎病的作用。 總之，預(yù)防頸椎病可以通過(guò)上述這些動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而頸椎病患者堅(jiān)持做這些動(dòng)作也對(duì)病情改善有益，要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2025-04-01 22:08:25 -
頸椎病拍核磁還是CT好
頸椎CT檢查和核磁共振檢查各有優(yōu)勢(shì)且不可相互替代，應(yīng)根據(jù)患者臨床癥狀和病史特點(diǎn)來(lái)決定選擇哪種檢查更好。 一、頸椎拍CT片較好的情況 頸椎CT檢查對(duì)骨頭影像的敏感度高，它是橫斷面平掃，能精準(zhǔn)呈現(xiàn)頸椎部位骨折、骨質(zhì)增生的特點(diǎn)以及頸椎韌帶鈣化等情況。對(duì)于椎管狹窄、神經(jīng)根受壓及水腫等狀況能清楚查看。特別是在外傷導(dǎo)致頸椎椎體骨折的情況下，頸椎CT檢查的優(yōu)勢(shì)更為明顯。 二、頸椎核磁共振檢查較好的情況 頸椎核磁共振檢查是平掃加縱切，主要用于觀察頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生以及其他病變對(duì)脊椎造成的壓迫性特點(diǎn)。在軟組織顯影方面，相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)于簡(jiǎn)單的頸椎病，做核磁共振檢查的優(yōu)勢(shì)會(huì)更突出一些。 總之，要根據(jù)具體情況來(lái)選擇頸椎CT檢查還是核磁共振檢查，以獲得更準(zhǔn)確的診斷信息。
2025-04-01 22:08:25 -
醫(yī)生您好，肋骨骨折多久能干活呢
通常情況下，肋骨骨折經(jīng)積極治療后三個(gè)月可干活。關(guān)鍵點(diǎn)如下： 一、骨折三個(gè)月內(nèi)不可干活和負(fù)重。如果骨折情況不嚴(yán)重且患者身體基礎(chǔ)狀況良好，三個(gè)月后進(jìn)行X片檢查，確定肋骨愈合達(dá)標(biāo)后可逐漸恢復(fù)正常生活并適當(dāng)開(kāi)始干活； 二、開(kāi)始干活時(shí)要避免負(fù)重和過(guò)量勞動(dòng)，需適當(dāng)休息，做到勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)增加勞動(dòng)量； 三、若骨折程度較重、患者年紀(jì)較大或患有骨質(zhì)疏松等情況，可能恢復(fù)時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，需大于三個(gè)月才可能達(dá)到愈合標(biāo)準(zhǔn)； 四、若骨折端未痊愈就過(guò)早干活，可能會(huì)引發(fā)骨折端再次斷裂、錯(cuò)位等情況。 肋骨骨折后應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)診，由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否痊愈及是否可以干活?？傊?，對(duì)于肋骨骨折患者，要根據(jù)具體情況來(lái)確定合適的干活時(shí)間，不能盲目過(guò)早進(jìn)行勞動(dòng)，以確保骨折處的良好恢復(fù)。
2025-04-01 22:08:19 -
腰椎間盤(pán)突出能徹底治好嗎
腰椎間盤(pán)突出可徹底治愈，可通過(guò)保守治療或手術(shù)治療使其逐漸恢復(fù)正?；蛉?。具體如下： 一、保守治療 若腰椎間盤(pán)突出癥狀較輕，主要為疼痛癥狀?？蛇x擇保守治療，比如 1.在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎藥物，常見(jiàn)的有布洛芬、雙氯芬酸、塞來(lái)昔布等，具備消炎止痛的作用。 2.可采用體外沖擊波，以及輔助推拿、按摩等方式來(lái)緩解肌肉痙攣，但要注意避免力度過(guò)重以免導(dǎo)致病情加重。 二、手術(shù)治療 當(dāng)腰椎間盤(pán)突出癥狀嚴(yán)重，疾病頻繁復(fù)發(fā)，患者經(jīng)保守治療效果不佳時(shí)，可進(jìn)行手術(shù)治療，例如內(nèi)鏡下手術(shù)，其相較于開(kāi)放性手術(shù)損傷較小，術(shù)后腰椎間盤(pán)突出能被治愈。 腰椎間盤(pán)突出有治愈的可能，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇合適的治療方式，保守治療主要針對(duì)輕癥，手術(shù)治療則適合重癥及保守治療效果差的情況。
2025-04-01 22:08:19
