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擅長：中醫(yī)治療各科、各系統(tǒng)常見疾病、多發(fā)病，如呼吸、消化腫瘤，神經科等。
向 Ta 提問
個人簡介
李伯群，女，鄭州大學第二附屬醫(yī)院，中醫(yī)科，主任醫(yī)師。展開
個人擅長
中醫(yī)治療各科、各系統(tǒng)常見疾病、多發(fā)病，如呼吸、消化腫瘤，神經科等。展開
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久坐腰酸怎么辦？
久坐腰酸是因為長期保持同一姿勢造成的，您可以起來適當的走動，并對腰部進行熱敷、按摩，促使血液循環(huán)，緩解癥狀。還應該改變坐姿，多吃富含鈣質的食物，必要時可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，通過針灸、按摩等方法治療。
2025-03-29 14:39:38 -
女性腎虛的原因及調理方法是什么？
女性腎虛考慮是由于過度勞累、過于焦慮、年齡增長、疾病等因素影響。患者可多吃滋補腎精的食物，如芝麻、木耳、黑豆、韭菜等食物。還可遵醫(yī)囑服用中藥進行調理，適當進行體育鍛煉，保持心情舒暢。
2025-03-29 14:39:19 -
白蘿卜治寒咳還是熱咳？
白蘿卜性寒，可以治療熱咳，熱咳者可以用白蘿卜煮湯喝，也可用梨皮和白蘿卜皮煮湯喝或用川貝母燉梨湯喝。寒咳可以用蔥白或生姜煮湯喝。白蘿卜治咳嗽是一種食療方法，不能替代藥物治療。如果咳嗽癥狀嚴重，應該及時就醫(yī)治療。
2025-03-29 14:38:41 -
肝火旺濕氣重如何調理？
肝火旺濕氣重需要進行調理時，首先需要改變飲食和生活習慣，忌辛辣刺激的食物，不要熬夜，作息時間保持規(guī)律良好，平時適當進行體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，根據自身情況及時就醫(yī)，選擇服用清熱降火的中藥進行調理。
2025-03-29 14:37:55 -
怎樣治濕氣？
體內濕氣較重者會表現出舌苔厚膩、食欲減退等癥狀，可以通過食療的方式祛除濕氣，日常多吃山藥、紅豆以及薏仁等食物較好。其次，還需要多運動，也可以通過泡腳的方式去除體內濕氣。
2025-03-29 14:37:31
