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張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個(gè)人簡(jiǎn)介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 堅(jiān)持泡腳趕走腺肌癥是真的嗎

    “堅(jiān)持泡腳趕走腺肌癥”沒有科學(xué)依據(jù),腺肌癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)治療,同時(shí)注意休息、飲食、心情和定期復(fù)查。 泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等,但對(duì)于腺肌癥的治療并沒有直接的作用。如果患者出現(xiàn)了腺肌癥的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的治療。 對(duì)于腺肌癥患者,以下是一些建議: 注意休息:避免過度勞累,保證充足的睡眠。 調(diào)整飲食:避免食用辛辣、刺激性食物,多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。 保持心情愉悅:避免過度緊張、焦慮等不良情緒,保持心情愉悅。 定期復(fù)查:定期進(jìn)行婦科檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之,腺肌癥的治療需要根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的方案?;颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)注意生活方式的調(diào)整,保持良好的心態(tài),以提高生活質(zhì)量。

    2025-06-05 14:45:03
  • 宮寒可以喝蒲公英水嗎

    宮寒患者可適量喝蒲公英水,不會(huì)加重宮寒,也不會(huì)影響健康,但不建議長(zhǎng)期大量飲用。 宮寒患者可以適量喝蒲公英水。蒲公英水具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用,宮寒患者喝蒲公英水不會(huì)加重宮寒的癥狀,也不會(huì)影響身體健康。但蒲公英水畢竟是一種中藥,不建議長(zhǎng)期大量飲用,以免引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。 宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)等癥狀。宮寒的發(fā)生與女性的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、情志因素等有關(guān)。宮寒的女性在日常生活中要注意保暖,尤其是腹部和腳部的保暖。飲食上要避免食用生冷、寒涼的食物,如冰淇淋、西瓜、梨等。同時(shí),要保持心情愉悅,避免過度緊張和焦慮。如果宮寒的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

    2025-06-05 14:44:29
  • 大魚際功效與作用

    大魚際是指手掌大拇指根部以下,肥厚的肌肉隆起部分。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切,因此,多活動(dòng)大魚際可以促進(jìn)肺部功能,對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。同時(shí),大魚際還能輔助治療一些疾病,如: 1.緩解疲勞:大魚際與呼吸器官關(guān)系密切,適當(dāng)刺激大魚際,可以促進(jìn)肺部功能,緩解疲勞。 2.促進(jìn)消化:大魚際上有很多穴位,刺激大魚際可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。 3.緩解失眠:刺激大魚際可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng),緩解失眠癥狀。 4.緩解頭痛:大魚際上有一些穴位,刺激這些穴位可以緩解頭痛癥狀。 需要注意的是,在使用大魚際按摩時(shí),應(yīng)避免過度用力,以免造成傷害。同時(shí),如果有皮膚破損或感染等情況,應(yīng)避免使用。 需要注意的是,按摩只是一種輔助治療方法,如果有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-05 14:43:21
  • 鴨血補(bǔ)血嗎

    貧血不能通過吃鴨血補(bǔ)血,應(yīng)攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用補(bǔ)充劑。 貧血是一種常見的健康問題,通常是由于身體缺乏足夠的鐵、維生素B12或葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致。而鴨血中雖然含有一定量的鐵,但這些鐵的吸收率并不高,且鴨血中的鐵含量也相對(duì)較少,無法滿足人體對(duì)鐵的需求。 此外,對(duì)于貧血患者來說,補(bǔ)血需要綜合考慮飲食、藥物治療和其他治療方法。除了攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物(如紅肉、禽類、魚類、蛋類、綠葉蔬菜等)外,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具鐵劑、維生素B12或葉酸補(bǔ)充劑等藥物進(jìn)行治療。 因此,鴨血不能作為補(bǔ)血的主要食物來源。如果您有貧血或其他健康問題,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,制定適合您的飲食和治療計(jì)劃。

    2025-06-05 14:42:40
  • 晚上喝姜水好嗎

    晚上喝姜水是否有益取決于個(gè)人體質(zhì)和具體情況,一般不建議晚上喝姜水。 晚上喝姜水是否有益取決于個(gè)人的體質(zhì)和具體情況,一般來說,不建議晚上喝姜水。 生姜具有辛辣的味道,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高身體代謝率,還具有一定的抗菌和抗炎作用。然而,這些效果可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。生姜對(duì)胃部有一定的刺激作用,晚上喝姜水可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適、影響睡眠。對(duì)于一些容易失眠或胃部敏感的人來說,晚上喝姜水可能會(huì)加重這些問題。 如果個(gè)人有特殊的健康需求或醫(yī)囑,建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下飲用姜水。此外,對(duì)于一般人群來說,保持均衡的飲食和健康的生活方式更為重要,包括適量的水分?jǐn)z入、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等。如果有任何健康問題或疑慮,最好咨詢醫(yī)生的建議。

    2025-06-05 14:41:25
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