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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：創(chuàng)傷骨科工作，擅長四肢與脊柱骨折的微創(chuàng)治療，骨質(zhì)疏松性骨折，骨折不愈合與畸形愈合，慢性骨髓炎，骨與軟組織缺損，血管與神經(jīng)損傷。
向 Ta 提問
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頸椎病不枕枕頭好不好
頸椎病不枕枕頭通常是不好的，理由如下： 1、如果不枕枕頭，可能會使頸椎的生理曲度發(fā)生大范圍的改變，這種情況不僅會給患者頸椎造成疲勞感，而且在患者睡覺的過程中頸椎周圍的肌肉還會持續(xù)的痙攣，使患者產(chǎn)生一系列不適的癥狀。 2、枕頭可以保持頸椎的穩(wěn)定性，如果不枕枕頭會導(dǎo)致患者頸椎病變更嚴(yán)重，還可出現(xiàn)呼吸不暢或落枕等情況，尤其是嚴(yán)重的頸椎病人群，可能還會出現(xiàn)腦供血不足的情況。 綜上所述，頸椎病不枕枕頭通常是不好的。建議患有頸椎病的患者枕枕頭，但避免枕頭過高，過高的枕頭也會導(dǎo)致癥狀加重。另外，頸椎病的患者在治療期間需要積極配合治療改善疾病。
2025-04-01 09:45:32 -
頸椎根型頸椎病怎么治療
頸椎根型頸椎病通常指神經(jīng)根型頸椎病，可通過多種方法治療，包括一般治療、物理治療、功能鍛煉、藥物治療等，必要時還可通過手術(shù)治療的方式進(jìn)行治療，以延緩病情、改善癥狀。 1、一般治療：日常生活中需保證良好姿勢，避免長時間低頭玩手機(jī)、伏案工作等，避免使用高枕休息，可選用低枕，避免增加頸部牽拉或神經(jīng)根受壓程度。需盡量選擇硬板床或相對較硬的床休息，避免使用軟床增加頸椎彎曲程度； 2、物理治療：可定期使用枕頜帶進(jìn)行頸椎牽引治療，有利于增加椎間隙寬度，減輕神經(jīng)根受壓引起的疼痛等不適癥狀。疼痛部位可進(jìn)行紅外線照射或針灸、熱敷等理療，改善局部血液循環(huán)，幫助緩解疼痛、酸脹等不適； 3、功能鍛煉：可適當(dāng)進(jìn)行小燕飛或五點支撐運動等，有助于增強(qiáng)脊柱肌肉力量，增加脊柱穩(wěn)定性，防止頸背部肌肉二次損傷。日常還可經(jīng)?；顒宇i部，增加頸部肌肉韌性，減輕神經(jīng)壓迫情況； 4、藥物治療：疼痛明顯時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，或考慮外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等幫助緩解，還可服用鹽酸乙哌立松片等藥物松弛肌肉，緩解頸部僵硬感。若頸部疼痛伴有上肢放射性刺痛、麻木等，可考慮遵醫(yī)囑加用普瑞巴林膠囊等藥物緩解神經(jīng)性疼痛； 5、手術(shù)治療：若保守治療效果不理想，神經(jīng)根受壓程度嚴(yán)重，可考慮行前路椎間盤摘除加頸椎融合內(nèi)固定術(shù)，徹底解除神經(jīng)根壓迫，緩解頸部疼痛和上肢放射性疼痛癥狀。
2025-04-01 09:45:31 -
腰突怎么辦
腰突通常指腰椎間盤突出癥，可能是腰肌勞損和腰部外傷等原因造成，可通過一般治療、物理治療或藥物治療等方式緩解，必要時可進(jìn)行手術(shù)治療。 1、一般治療：腰椎間盤突出癥患者要及時臥床休息，不得下床活動，也不要經(jīng)常彎腰持物。同時在臥床休息時建議選擇平臥等，利于腰部肌肉放松，從而使得腰椎間盤突出癥導(dǎo)致疼痛的情況得以緩解。此外還可以佩戴腰部支具來減少腰部活動，利于病情恢復(fù)； 2、物理治療：對于腰椎間盤突出癥疼痛較嚴(yán)重的患者，可通過推拿、按摩使腰部肌肉逐漸松弛，恢復(fù)腰部肌肉彈性和收縮能力，也可用溫鹽水浸泡毛巾，用濕毛巾熱敷腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，如果條件允許，也可通過牽引方法進(jìn)行治療； 3、藥物治療：如果出現(xiàn)腰椎間盤突出癥，疼痛難忍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美洛昔康片、塞來昔布膠囊和阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療，起到消炎、止痛、退熱效果。如果腰椎間盤突出癥導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物，進(jìn)行抗炎治療； 4、手術(shù)治療：如果以上治療方法不能緩解不適，且情況較嚴(yán)重，可通過半椎板切除手術(shù)、全椎板切除手術(shù)和椎間融合手術(shù)等手術(shù)，降低椎間盤壓力，從而來緩解腰椎間盤突出癥引起的不適癥狀。
2025-04-01 09:45:30 -
一跑步膝蓋就疼怎么辦
一跑步膝蓋就疼是由于無菌性炎癥、半月板或韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)的退行性病變等原因?qū)е碌摹Ｖ委煼绞街饕ūＪ刂委熀褪中g(shù)治療等。 1.無菌性炎癥：跑步膝蓋就疼可能是由于無菌性炎癥引起的，患者需要進(jìn)行充分的休息，減少運動量，同時可以對膝蓋部位進(jìn)行毛巾熱敷、按摩、超聲波等治療促進(jìn)創(chuàng)傷修復(fù)；也可以配合布洛芬、洛索洛芬等藥物減輕局部的炎癥反應(yīng)。 2.半月板或韌帶損傷：半月板或韌帶損傷的患者也可能出現(xiàn)上述癥狀，損傷比較輕的患者可以進(jìn)行石膏或支具的固定處理，消除固定裝置之后可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能；損傷比較重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療對損傷的半月板或韌帶進(jìn)行修補(bǔ)或重建。 3.膝關(guān)節(jié)的退行性病變：本身合并膝關(guān)節(jié)退變的患者也可能出現(xiàn)上述癥狀，患者需要減少膝關(guān)節(jié)的過度活動，佩戴護(hù)膝對關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)；也可以在關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、透明質(zhì)酸等藥物增加關(guān)節(jié)潤滑；滑膜廣泛增生、關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受限的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。 同一種癥狀，病因不同，疾病的不同階段，治療方法也不同，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。以上用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。
2025-04-01 09:45:29 -
頸椎病睡覺可以不枕枕頭嗎
頸椎病的病人在睡覺時，建議選用合適的枕頭，不枕枕頭容易造成頸椎及周圍軟組織的損傷。 頸椎病是目前臨床常見疾病之一，主要的病因為年齡增大造成的頸椎關(guān)節(jié)退行性改變、頸椎各關(guān)節(jié)和周圍肌肉、韌帶的慢性勞損，而睡眠時姿勢不良又是造成頸椎慢性勞損的重要原因之一。 頸椎位于人體脊柱的最上段，有7塊頸椎骨組成一個弧度向前方的形狀，因此，人體頸椎的最佳姿勢就是正常的頸椎生理彎曲。 在睡眠時，合適的枕頭起到的最為重要的作用就是保證我們的頸椎能一直保持在這個最佳的生理彎曲的位置，當(dāng)枕頭過低或者過高時甚至不枕枕頭時，會使我們的頸椎處于一個不正常的曲度和位置，從而導(dǎo)致頸部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，造成肌肉的勞損，加重頸椎病的病情。 另外，當(dāng)不枕枕頭時，如果從仰臥睡姿轉(zhuǎn)變?yōu)閭?cè)臥睡姿，同樣會對頸椎造成很大的傷害。 所以，頸椎病患者更應(yīng)選擇合適的枕頭，一般來說，枕頭不宜過軟或過硬，仰臥時枕頭高度約和一拳頭高度相等，大約為8至10cm。側(cè)臥時要和自己的一側(cè)肩寬相等，大約10至12cm即可。
2025-04-01 09:45:27
