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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：脊柱與關(guān)節(jié)疾病診治，脊柱腫瘤、骨盆與四肢腫瘤的手術(shù)治療，骨腫瘤的精準(zhǔn)醫(yī)療。
向 Ta 提問
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腰椎間盤突出癥做小飛燕有效嗎
腰椎間盤突出癥做小飛燕是有效的。 小飛燕動(dòng)作可以鍛煉腰背部的肌肉，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，有助于減輕腰椎間盤突出癥的癥狀。但是，這并不能完全治愈腰椎間盤突出癥，而且并不是所有患者都適合進(jìn)行小飛燕鍛煉。在急性期，由于神經(jīng)根受到壓迫，局部會(huì)出現(xiàn)水腫，此時(shí)鍛煉可能會(huì)加重癥狀，因此應(yīng)以休息、保暖為主。在緩解期，積極的腰部肌肉鍛煉，如小飛燕，可以有效地預(yù)防腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。
2025-04-01 14:37:27 -
肱骨髁間骨折肘后三角是什么意思
肱骨髁間骨折是肘關(guān)節(jié)的一種嚴(yán)重?fù)p傷，骨折后肘后三角關(guān)系通常會(huì)發(fā)生改變。 肘后三角是指肱骨的內(nèi)上髁、外上髁和尺骨鷹嘴三個(gè)骨性標(biāo)志，在正常情況下，這三點(diǎn)連成的三角形是等腰三角形。當(dāng)肘關(guān)節(jié)屈曲呈直角時(shí)，這三點(diǎn)會(huì)突出于體表，構(gòu)成肘后三角。 在肱骨髁間骨折的情況下，由于骨折塊的移位或關(guān)節(jié)面的塌陷，肘后三角的正常關(guān)系可能會(huì)被破壞，即三點(diǎn)不再形成等腰三角形。這種變化是診斷肱骨髁間骨折的重要體征之一。
2025-04-01 14:37:25 -
大拇指腱鞘炎小妙招
大拇指腱鞘炎的緩解小妙招主要包括冷敷、熱敷、固定包扎、功能鍛煉。 在癥狀初期，可以采用冷敷的方式，用毛巾包裹冰塊對(duì)患處進(jìn)行處理，有助于收縮毛細(xì)血管，減輕疼痛和腫脹。后期則可以進(jìn)行熱敷，擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)。若癥狀較為嚴(yán)重，可以使用彈力繃帶對(duì)患指進(jìn)行固定包扎，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的功能鍛煉。但請(qǐng)注意，這些方法并不能代替專業(yè)醫(yī)療治療，如果癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，獲取專業(yè)的治療建議。
2025-04-01 14:37:24 -
腰椎間盤突出癥的主要病理變化
腰椎間盤突出癥的主要病理變化是腰椎間盤的退行性改變，特別是髓核的退變。 髓核的退變。主要表現(xiàn)為髓核含水量的降低，并可能伴隨失水引起的椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變。纖維環(huán)的退變則主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。在此基礎(chǔ)上，長期反復(fù)的外力作用或輕微損害，可能會(huì)加重退變的程度，導(dǎo)致髓核從纖維環(huán)的薄弱或破裂處突出。這種突出會(huì)對(duì)后方的脊神經(jīng)根產(chǎn)生刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，甚至可能放射至下肢，導(dǎo)致下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
2025-04-01 14:37:22 -
腰椎間盤突出要休息多長時(shí)間
腰椎間盤突出所需的休息時(shí)間因個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度以及治療方式而異，一般是1周-3個(gè)月。 一般而言，輕度至中度的腰椎間盤突出患者，在急性發(fā)作期需要休息數(shù)1周左右，以便減輕炎癥和疼痛。然而，對(duì)于重度或慢性腰椎間盤突出的患者，休息時(shí)間可能會(huì)更長，甚至需要3個(gè)月左右的時(shí)間來恢復(fù)。 請(qǐng)注意，休息并非完全臥床不動(dòng)，而是在避免加重腰部負(fù)擔(dān)的前提下進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。在疼痛緩解后，患者應(yīng)在醫(yī)生或物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性，從而預(yù)防復(fù)發(fā)。 總之，腰椎間盤突出患者的休息時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況而定，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的治療和康復(fù)。
2025-04-01 14:37:20
