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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：脊柱與關(guān)節(jié)疾病診治，脊柱腫瘤、骨盆與四肢腫瘤的手術(shù)治療，骨腫瘤的精準(zhǔn)醫(yī)療。
向 Ta 提問
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頸椎病發(fā)病癥狀是怎樣的
頸椎病根據(jù)疾病類型不同，其癥狀也會有所差別，包括神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病和交感型頸椎病等。 1、神經(jīng)根型頸椎?。涸缙诒憩F(xiàn)為頸部疼痛與發(fā)僵，逐漸上肢會出現(xiàn)放射性疼痛和麻木感，嚴(yán)重時(shí)患者感覺上肢沉重與無力，且手部的握力會減退。 2、脊髓型頸椎病：患者的下肢會出現(xiàn)麻木與沉重感，上肢會出現(xiàn)麻木、疼痛、無力和手部不靈活等表現(xiàn)。 3、交感型頸椎?。撼霈F(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、口干、鼻塞、惡心、胸悶、心悸以及肢體多汗等癥狀。
2025-04-01 10:34:57 -
腰椎怎么運(yùn)動(dòng)才能好
可以采取腰部回旋動(dòng)作、俯臥挺身動(dòng)作、挺腹動(dòng)作等運(yùn)動(dòng)方式來鍛煉腰椎。 1、腰部回旋動(dòng)作：雙手叉腰，腰部以順時(shí)針或逆時(shí)針方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作由快到慢，幅度由小到大，能夠較好地鍛煉腰椎。 2、俯臥挺身動(dòng)作：采取俯臥位，保持上半身挺直，下半身自然放松在地面上，保持半分鐘左右再趴下。 3、踢腿動(dòng)作：兩腿分開與肩同寬，雙腿交替進(jìn)行踢腿動(dòng)作，可以將腿踢至與身體呈90°狀態(tài)，能夠充分鍛煉臀部、腰部等部位的肌肉，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
2025-04-01 10:34:54 -
腰椎骨質(zhì)增生的鍛煉方法是什么
腰椎骨質(zhì)增生的鍛煉方法主要包括低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)、腰周肌肉鍛煉以及關(guān)節(jié)周圍的鍛煉。 1、低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)：如步行、慢跑、騎自行車、游泳等，此類運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較低，腰椎骨質(zhì)增生患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉全身肌肉，對腰椎的負(fù)擔(dān)也比較小。 2、腰周肌肉鍛煉：如小燕飛、俯臥挺身、貓式伸展、俯臥對角伸展以及平板支撐等，都能對腰椎的肌肉起到一定的鍛煉作用。 3、關(guān)節(jié)周圍鍛煉：主要包括臀肌訓(xùn)練、股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、直腿抬高加強(qiáng)股四頭肌訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練等。
2025-04-01 10:34:52 -
腿不小心磕青了怎么辦
腿不小心磕青了可以采取冷熱敷、按摩、藥物治療等方法進(jìn)行處理。 1、冷熱敷：患者在受傷早期可以使用冷毛巾或是冰袋冷敷，能夠減少皮下出血；在受傷后24-48小時(shí)后可以使用熱毛巾熱敷，能夠改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥因子的消退。 2、按摩：患者在緩解期可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，能夠緩解腫脹的癥狀。 3、藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀、消腫止痛類的藥物治療，比如活血止痛膠囊、愈傷靈膠囊、傷科跌打膠囊等。
2025-04-01 10:34:49 -
骨折可以過性生活嗎
骨折患者是否可以過性生活需要根據(jù)骨折的情況、部位和身體恢復(fù)情況判斷。 如果是輕度的骨折、骨折位于肢體的末端或者骨折已經(jīng)基本恢復(fù)正常，此時(shí)可以適當(dāng)同房，對病情影響不大；同房時(shí)盡量保護(hù)骨折的部位，并注意控制同房的時(shí)長與次數(shù)。 如果骨折的情況比較嚴(yán)重或者是盆骨、脊柱、肋骨或者大腿骨等部位的骨折，暫時(shí)不可以同房，因?yàn)橥咳绻藙莶划?dāng)，容易造成二次傷害，導(dǎo)致病情加重。
2025-04-01 10:34:46
