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擅長:各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。
向 Ta 提問
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生物鐘嚴(yán)重打亂,失眠怎么辦?
建議:可以通過睡覺之前喝一杯熱牛奶的方式去增強睡眠的質(zhì)量;還要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣,規(guī)律的生活作息對于保持身體健康很有幫助;適當(dāng)進行運動,對于保持健康也有幫助。
2025-03-29 14:10:38 -
醫(yī)生您好,一朋友得抑郁癥已有五六年,復(fù)發(fā)的癥狀有哪些怎么辦?
抑郁癥患者會出現(xiàn)睡眠障礙、意志活動減退、思維遲緩以及認(rèn)知功能損害等癥狀,應(yīng)入院遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物進行治療,同時還需要進行心理干預(yù)治療,其包括支持性心理治療、人際治療以及家庭婚姻治療。
2025-03-29 14:06:12 -
克服緊張的小竅門有什么?
精神過度緊張可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動的時間緩解,如慢跑、跳繩以及游泳等,也可以多進行深呼吸緩解精神壓力過大,此外轉(zhuǎn)移自身的注意力也可以克服緊張,嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥治療。
2025-03-29 14:03:25 -
三唑侖作用是什么?三唑侖藥店能買到么?
三唑侖又稱為酣樂欣,主要的作用是治療驚厥以及焦慮癥,是精神科的藥物。本品屬于處方藥物,并且是特殊藥品,因此在藥店不可購買到。只有患有患者,去醫(yī)院被確診患有精神病之后,才可以依照處方在醫(yī)院購買。
2025-03-29 14:02:37 -
失眠吃什么好?
如果您目前存在失眠的情況,建議您的飲食需要以清淡為主,例如可以在睡覺之前飲用一杯熱牛奶或是吃一些小米粥,從而可以有效的達到促進睡眠的效果。除此之外,您也可以吃一些桂圓粥。
2025-03-29 13:57:57